https://dharma-lotus.nl/index.php?action=history&feed=atom&title=Tok_Sen 2026-07-26T07:25:03Z Bewerkingsoverzicht voor deze pagina op de wiki MediaWiki 1.38.4 https://dharma-lotus.nl/index.php?title=Tok_Sen&diff=5018&oldid=prev 2025-11-23T11:07:14Z

<p><span dir="auto"><span class="autocomment">De Voordelen van Tok Sen</span></span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="nl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Oudere versie</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Versie van 23 nov 2025 07:07</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l32">Regel 32:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Regel 32:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* preventieve gezondheid: Regelmatige sessies verbeteren de algehele mobiliteit, verminderen ontstekingen en ondersteunen herstel na blessures.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* preventieve gezondheid: Regelmatige sessies verbeteren de algehele mobiliteit, verminderen ontstekingen en ondersteunen herstel na blessures.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* in tegenstelling tot intensieve massages is Tok Sen pijnloos en geschikt voor de meeste mensen, inclusief ouderen of zwangeren (met aanpassingen).</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* in tegenstelling tot intensieve massages is Tok Sen pijnloos en geschikt voor de meeste mensen, inclusief ouderen of zwangeren (met aanpassingen).</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==Uitleg op film==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;youtube service="youtube">https://youtu.be/0Y1mxKhNq7Q"&lt;/youtube></ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[categorie: massage]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[categorie: massage]]</div></td></tr> </table>

Admin https://dharma-lotus.nl/index.php?title=Tok_Sen&diff=5017&oldid=prev 2025-11-23T11:03:38Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="nl"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Oudere versie</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Versie van 23 nov 2025 07:03</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10">Regel 10:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Regel 10:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Bestand:Tok-sen-2.jpg|thumb|350px]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Bestand:Tok-sen-2.jpg|thumb|350px]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Tok Sen''' <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"> </del>is een eeuwenoude, traditionele [[massage]] therapie en is onderdeel geworden van de Thaise massage. Deze Thaise massage ontwikkeld door een arts; Dokter Shivako, de persoonlijke geneesheer van koning [[Bimbisara]] en tevens lijfarts van [[Gautama de Boeddha]]. Later trad hij ook toe tot de [[Sangha]] en Gautama de Boeddha gaf hem de opdracht een school te starten waarin de massage-yoga onderen moest gaan worden. Deze massagetechniek staat bekend als [[Sweda]] en in Thailand als de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">tahaise </del>massage-yoga.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Tok Sen''' <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">(Tikken op de Energiebanen) </ins>is een eeuwenoude, traditionele [[massage]] therapie en is onderdeel geworden van de Thaise massage. Deze Thaise massage ontwikkeld door een arts; Dokter Shivako, de persoonlijke geneesheer van koning [[Bimbisara]] en tevens lijfarts van [[Gautama de Boeddha]]. Later trad hij ook toe tot de [[Sangha]] en Gautama de Boeddha gaf hem de opdracht een school te starten waarin de massage-yoga onderen moest gaan worden. Deze massagetechniek staat bekend als [[Sweda]] en in <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[het Boeddhisme in Thailand|</ins>Thailand<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>als de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Thaise </ins>massage-yoga.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Tok Sen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">zelf in ontwikkeld in China en via Myanmar in Lana (noord Thailand) terecht gekomen en is daar één geworden met de Thaise massage-yoga. </del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==De Oorsprong van </ins>Tok Sen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Bij </del>Tok Sen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">wordt </del>met <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">een </del>houten <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">hamer en beitel geslagen </del>op het lichaam. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">De naam </del>Tok Sen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">impliceert </del>de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">directe betekenis </del>van de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">behandeling</del>. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">“Tok” betekent namelijk hameren </del>en <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">“Sen” betekent energielijn. Er wordt namelijk </del>met een <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">houten </del>hamer en <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">beitel </del>op de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">energielijnen </del>(<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">acupressuurpunten</del>) <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">gehamerd waardoor </del>de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">doorstroming in </del>de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">energiebanen gestimuleerd wordt</del>. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Tijdens deze massage dringen </del>de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">trillingen diep </del>door het <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">lichaam</del>. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Daardoor </del>verminderen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">energiestagnaties </del>en <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">worden deze meestal zelfs opgeheven</del>. de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Sen-lijnen behandeld worden </del>met <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">duimdruk</del>.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Tok Sen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">vindt zijn wortels in het oude Lanna-Koninkrijk, dat floreerde in Noord-Thailand (vooral rond Chiang Mai) tussen de 13e en 18e eeuw, maar de praktijk gaat nog verder terug, mogelijk meer dan 5.000 jaar. Het werd ontwikkeld door [[boeddhisme|boeddhistische]] [[monnik|monniken]] en boeren in de rijstvelden, die na lange werkdagen vermoeid waren en elkaars spieren losklopten </ins>met <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">eenvoudige </ins>houten <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">hulpmiddelen. </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Volgens de legende zegenden monniken deze tools, gemaakt van heilige bomen zoals tamarindehout, om niet alleen fysieke kwalen te genezen, maar ook interne energieblokkades </ins>op <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">te heffen. De Lanna-mensen geloofden dat </ins>het lichaam <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">doorloopt door [[Sen lijnen]], vergelijkbaar met de [[meridianen]] in de Chinese geneeskunde. Blokkades in deze banen veroorzaakten pijn, vermoeidheid en emotionele disbalans</ins>. Tok Sen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ontstond als een eenvoudige, effectieve manier om deze blokkades te verwijderen, geïnspireerd op </ins>de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">dagelijkse realiteit </ins>van <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">het platteland. Vandaag </ins>de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">dag blijft het een goed bewaard geheim in tempels en dorpen, maar het wint aan populariteit door wellness-toerisme</ins>.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==Hoe Werkt Tok Sen==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Anders dan een klassieke Thaise massage, die zich richt op rekken </ins>en <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">druk </ins>met <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">de handen, gebruikt Tok Sen speciale houten instrumenten: een wig (chisel) en </ins>een <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">kleine </ins>hamer <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">(mallet). De therapeut plaatst de wig op de Sen-lijnen – van de voeten omhoog naar de rug, schouders </ins>en <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">nek – en tikt er ritmisch </ins>op <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">met de hamer. Dit creëert een diepe vibratie die doordringt tot in </ins>de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">spieren en fascia </ins>(<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">bindweefsel</ins>)<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, zonder de huid te beschadigen.Er zijn twee hoofdvarianten:Double tapping: Stevige, dubbele tikken voor diepe weefselmassage, ideaal voor grote spiergroepen zoals de rug en billen.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Feather tapping: Lichtere, veerachtige tikken voor gevoelige gebieden, zoals rond de schouderbladen.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">De sessie duurt meestal 60-90 minuten en vindt plaats op een mat op de vloer, met de cliënt volledig gekleed. De therapeut past </ins>de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">druk aan op basis van je behoeften, en </ins>de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">hypnotiserende 'tok-tok'-geluid werkt als een [[meditatie]], wat ontspanning bevordert</ins>. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Wetenschappelijk gezien bootst dit de effecten na van een externe vibratietherapie, die spierspanning vermindert en </ins>de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">doorbloeding stimuleert.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==De Voordelen van Tok Sen==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* diepe spierontspanning en pijnverlichting: De vibraties bereiken spanning die met handen niet toegankelijk is, ideaal voor schouderpijn, rugklachten en 'office syndrome' </ins>door <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">langdurig zitten. </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* verbeterde circulatie en energiebalans: Door blokkades in de Sen-lijnen te verwijderen, stroomt energie (Lom) vrijer, wat vermoeidheid vermindert en het immuunsysteem versterkt.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* stressreductie en emotionele release: De ritmische klanken kalmeren </ins>het <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">zenuwstelsel, verlagen angst en bevorderen een gevoel van harmonie – vergelijkbaar met klanktherapie</ins>.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* preventieve gezondheid: Regelmatige sessies verbeteren de algehele mobiliteit, </ins>verminderen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ontstekingen </ins>en <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ondersteunen herstel na blessures</ins>.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* in tegenstelling tot intensieve massages is Tok Sen pijnloos en geschikt voor </ins>de <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">meeste mensen, inclusief ouderen of zwangeren (</ins>met <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">aanpassingen)</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Naast het gebruik van het houten gereedschap worden de energiebanen gestimuleerd met duw- en stretchtechnieken. Het gebruik van een hamer en een beitel op het lichaam kan heftig klinken, maar in werkelijkheid is deze behandeling juist heerlijk ontspannend.</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br/></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[categorie: massage]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[categorie: massage]]</div></td></tr> </table>

Admin https://dharma-lotus.nl/index.php?title=Tok_Sen&diff=427&oldid=prev 2022-11-18T15:58:26Z

<p>Nieuwe pagina aangemaakt met &#039;{{#seo: |title=Tok Sen |titlemode=append |keywords=Tok-Sen, Toksen, Tok Sen, massage, tantra massage, tantra-massage, tantramassage, sessie, 2-handen, bloot, naakt, erotisch, intiem |description=Tok Sen is onderdeel van de Sweda en de Thaise massage }} {{poster massage}} <a href="/Bestand:Tok-sen.jpg" title="Bestand:Tok-sen.jpg">thumb|350px</a> <a href="/Bestand:Tok-sen-2.jpg" title="Bestand:Tok-sen-2.jpg">thumb|350px</a> &#039;&#039;&#039;Tok Sen&#039;&#039;&#039; is een eeuwenoude, traditionele <a href="/Massage" title="Massage">massage</a> therapie en is onderdeel geworden van de Thaise massage....&#039;</p> <p><b>Nieuwe pagina</b></p><div>{{#seo:<br /> |title=Tok Sen<br /> |titlemode=append<br /> |keywords=Tok-Sen, Toksen, Tok Sen, massage, tantra massage, tantra-massage, tantramassage, sessie, 2-handen, bloot, naakt, erotisch, intiem<br /> |description=Tok Sen is onderdeel van de Sweda en de Thaise massage<br /> }}<br /> {{poster massage}}<br /> <br /> [[Bestand:Tok-sen.jpg|thumb|350px]]<br /> [[Bestand:Tok-sen-2.jpg|thumb|350px]]<br /> <br /> '''Tok Sen''' is een eeuwenoude, traditionele [[massage]] therapie en is onderdeel geworden van de Thaise massage. Deze Thaise massage ontwikkeld door een arts; Dokter Shivako, de persoonlijke geneesheer van koning [[Bimbisara]] en tevens lijfarts van [[Gautama de Boeddha]]. Later trad hij ook toe tot de [[Sangha]] en Gautama de Boeddha gaf hem de opdracht een school te starten waarin de massage-yoga onderen moest gaan worden. Deze massagetechniek staat bekend als [[Sweda]] en in Thailand als de tahaise massage-yoga.<br /> <br /> Tok Sen zelf in ontwikkeld in China en via Myanmar in Lana (noord Thailand) terecht gekomen en is daar één geworden met de Thaise massage-yoga. <br /> <br /> Bij Tok Sen wordt met een houten hamer en beitel geslagen op het lichaam. De naam Tok Sen impliceert de directe betekenis van de behandeling. “Tok” betekent namelijk hameren en “Sen” betekent energielijn. Er wordt namelijk met een houten hamer en beitel op de energielijnen (acupressuurpunten) gehamerd waardoor de doorstroming in de energiebanen gestimuleerd wordt. Tijdens deze massage dringen de trillingen diep door het lichaam. Daardoor verminderen energiestagnaties en worden deze meestal zelfs opgeheven. de Sen-lijnen behandeld worden met duimdruk.<br /> <br /> Naast het gebruik van het houten gereedschap worden de energiebanen gestimuleerd met duw- en stretchtechnieken. Het gebruik van een hamer en een beitel op het lichaam kan heftig klinken, maar in werkelijkheid is deze behandeling juist heerlijk ontspannend.<br /> <br /> [[categorie: massage]]</div>

Admin