Mindfulness: verschil tussen versies

83 bytes verwijderd ,  26 nov 2025 06:51
Geen bewerkingssamenvatting
Regel 87: Regel 87:


Hoe vreemd het ook mag klinken, we zijn nu pas met het voorstadium bezig van de echte meditatie: Vipassana. Mindfulness c.q. Ãnãpãnasati is een concentratie meditatie (zie stap 6 van de 7 factoren van het ontwaken). Het werkelijk inzien en het verkrijgen van kennis en bevrijding gebeurt niet in de concentratie-meditatie maar in de [[vipassana|inzicht-meditatie]]: Vipassana. Tot nu toe hebben we Cinta-mayã-pannã gekregen (kennis vanuit ervaring verkregen). Bij Vipassana gaan we Bhãvãna-mayã-pannã kennis verkrijgen door zelf ondervinden.
Hoe vreemd het ook mag klinken, we zijn nu pas met het voorstadium bezig van de echte meditatie: Vipassana. Mindfulness c.q. Ãnãpãnasati is een concentratie meditatie (zie stap 6 van de 7 factoren van het ontwaken). Het werkelijk inzien en het verkrijgen van kennis en bevrijding gebeurt niet in de concentratie-meditatie maar in de [[vipassana|inzicht-meditatie]]: Vipassana. Tot nu toe hebben we Cinta-mayã-pannã gekregen (kennis vanuit ervaring verkregen). Bij Vipassana gaan we Bhãvãna-mayã-pannã kennis verkrijgen door zelf ondervinden.
{{Tabel meditatie}}


==Op film==
==Op film==
Regel 93: Regel 95:
<youtube service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=lpuevGAIHjI&t=13s"</youtube>
<youtube service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=lpuevGAIHjI&t=13s"</youtube>


===Misverstanden over Mindfulness===
<youtube service="youtube">https://youtu.be/zUngE2X1tnE"</youtube>




[[categorie: boeddhistische dharma]]
[[categorie: boeddhistische dharma]]
[[categorie: boeddhistische meditatie]]
[[categorie: boeddhistische meditatie]]