Vishna oefening: het buigen van de zwaan: verschil tussen versies

 
Regel 15: Regel 15:
* ga weer zitten in de beginhouding
* ga weer zitten in de beginhouding


==Uitleg op film==


<youtube service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=BQJKIiLe1VE&list=PLDtXCtJALyhj-l_Vk-vS6UV0xZVoT67tF&index=8"</youtube>






[[Categorie: Vishna oefeningen]]
[[Categorie: Vishna oefeningen]]