5.762
bewerkingen
|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
Yoga - beginhouding: verschil tussen versies
Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Vishna}} ==Vishna oefening: Beginhouding (Baddha Konasana)== De beginhouding bestaat uit 4 stappen, zorg dat eerst de een stap goed beoefend kan worden alvorens door te gaan. * De tantrik zit op de grond. De benen zitten niet in lotushouding, maar de voetzolen raken elkaar volledig. * De hakken van de voeten raken het perineum en zowel de voeten, de enkel als een deel van de onderbenen liggen op de grond. * De knieën hoeven niet strak op de grond te ligg...'
(Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Vishna}} ==Vishna oefening: Beginhouding (Baddha Konasana)== De beginhouding bestaat uit 4 stappen, zorg dat eerst de een stap goed beoefend kan worden alvorens door te gaan. * De tantrik zit op de grond. De benen zitten niet in lotushouding, maar de voetzolen raken elkaar volledig. * De hakken van de voeten raken het perineum en zowel de voeten, de enkel als een deel van de onderbenen liggen op de grond. * De knieën hoeven niet strak op de grond te ligg...') |
(geen verschil)
|