Meditatie, meest gestelde vragen: versiegeschiedenis

Naar navigatie springen Naar zoeken springen

Selectie voor verschillen: selecteer de te vergelijken versies en toets ENTER of de knop onderaan.
Verklaring afkortingen: (huidig) = verschil met huidige versie, (vorige) = verschil met voorgaande versie, k = kleine wijziging.

    18 nov 2022

    • huidigvorige 11:1418 nov 2022 11:14Admin overleg bijdragen 16.872 bytes +16.872 Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Meditatie}} Hier vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen over ''meditatie'''. == 1. Ik wil gaan mediteren maar ben ik er te moe voor. Hoe los ik dit op?== Waarom ben je moe? Waarom heb je zoveel slaap nodig? Als je volledig in balans bent zul je niet meer dan 4 á 5 uur slaap nodig hebben per etmaal. Het advies is om 4,5 uur 's nacht te slapen en een half uur overdag om een uur of 4. Het lichaam vraagt niet om meer slaap behalve als je zware fysie...'