Alle openbare logboeken

Naar navigatie springen Naar zoeken springen

Dit is het gecombineerde logboek van dharma-lotus.nl. U kunt de lijst filteren door een specifiek logboektype te selecteren, of de gebruikersnaam (hoofdlettergevoelig) of paginatitel (tevens hoofdlettergevoelig) in te geven.

Logboeken
  • 19 nov 2022 08:29 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Yoga - de sprong van de panter aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Yoga}} ==de sprong van de panter (Calana Kuda Tendua)== * neem de beginhouding‎‎ aan. Trek de voeten zo strak mogelijk tegen het perineum aan * ga wederom plat op je buik liggen, benen naast elkaar en de onderkant van de tenen op de grond. Plaats je armen (gebogen) naast je lichaam de handpalmen op de grond (een variant is dat je op vingers steunt). * lift jezelf op zodat alleen de tenen en de handen op de grond steunen. * ma...')