Yoga - het stokstaartje kijkt: versiegeschiedenis

Naar navigatie springen Naar zoeken springen

Selectie voor verschillen: selecteer de te vergelijken versies en toets ENTER of de knop onderaan.
Verklaring afkortingen: (huidig) = verschil met huidige versie, (vorige) = verschil met voorgaande versie, k = kleine wijziging.

17 feb 2023

20 nov 2022

19 nov 2022

  • huidigvorige 06:5319 nov 2022 06:53Admin overleg bijdragen 463 bytes +463 Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Yoga}} Doe deze oefeningen op een dunne en stevige mat. ==Het stokstaartje kijkt== * neem de beginhouding‎‎ aan. Trek de voeten zo strak mogelijk tegen het perineum aan * ga nu staan * buig al je tenen naar achteren en sta op je tenen. ==Uitleg op film== <embedvideo service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=SMmwZiamiBU&index=7&list=PLDtXCtJALyhj-l_Vk-vS6UV0xZVoT67tF"</embedvideo> Categorie: Individuele yoga'