Admin
Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Meditatie}} '''Loop-meditatie''' is een verwante vorm van meditatie. Niet alle vipassana scholen gebruiken deze techniek, sommige zijn er zelfs op tegen. Het wijkt namelijk af van het basisprincipe: neutraal observeren. Toch gebruik je ook in deze methode dit principe maar alleen op een andere manier. ==De techniek== Sta ontspannen op de grond, je ogen naar beneden gericht. Je knieën iets gebogen en je bekken iets naar voren gekanteld (behalve als...'