Paginageschiedenis

Admin

Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Vitale levensstromen}} ==Prana Apana Samyukta== '''Prana apana samyukta''' (samykta) is een pranayama (ademhalingstechniek) in yoga die wordt gebruikt om de op- en neergaande adem in evenwicht te brengen. Pranayama's hebben in yoga een tweeledig nut: de toevoer van zuurstof naar de hersenen en het voorzien van het lichaam van prana, ofwel levensenergie. De oefening is voor gevorderde yogabeoefenaars die wordt uitgevoerd in de kleermakerszit en waar...'