Paginageschiedenis

Admin

Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==Vuistspel met vurige ogen== De nadruk ligt hierbij op de felle ogen. Oefenen met felle blik is typisch Chinees en gecombineerd met vuiststoten oefent het de concentratie. ==Deel 1== * Sta in een brede stand met de vuisten in de zij met de palmen omhoog. Buig door de knieën en kom tot ruiterzit. * Met de palm naar beneden gericht en felle ogen die de beweging volgen strekt de rechterarm zich langzaam naar rechts. * Keer terug naar de uitga...'