Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk | Mail.png | WA-logo.png | Abonneer op onze Nieuwsbrief

Sjabloon:Blokken Home: verschil tussen versies

Uit dharma-lotus.nl
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Geen bewerkingssamenvatting
Geen bewerkingssamenvatting
 
(22 tussenliggende versies door dezelfde gebruiker niet weergegeven)
Regel 1: Regel 1:
<div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:150%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius:30px; border-radius: 30px;">[https://www.ivarmol.nl/cursus-en-workshops Cursusaanbod in Breda]</div>
<div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:150%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius:30px; border-radius: 30px;">[https://www.ivarmol.nl/cursus-en-workshops Cursusaanbod in Breda]</div>
{| cellspacing=3
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:In-de-voetsporen-vd-boeddha.jpg|450px|left|link=https://www.dharma-reizen.nl/in-de-voetsporen-v-d-boeddha]]
==In de Voetsporen vd Boeddha==
Boeddhistische pelgrimage langs de plaatsen waar Gautama de Boeddha ooit leefde en onderwees.
{{Pijl}} [https://www.dharma-reizen.nl/in-de-voetsporen-v-d-boeddha In de Voetsporen vd Boeddha]
|}
{| cellspacing=3
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Thema-dag-1.jpg|450px|left|link=https://www.ivarmol.nl/tantra-thema-dag]]
==Kum-nye Tantra Thema-dag (VOL)==
Bij de emotie zit altijd de begeerte of aversie ingebakken. Haal die weg en je komt uit bij je gevoel. Zonder begeerte, willen, honger, wensen of verlangen.
{{Pijl}} [https://www.ivarmol.nl/tantra-thema-dag Kum-nye Tantra Thema-dag]
|}


{| cellspacing=3
{| cellspacing=3
Regel 6: Regel 28:
[[Bestand:Sweda massage-1.jpg|450px|left|link=https://www.ivarmol.nl/massage-workshop]]
[[Bestand:Sweda massage-1.jpg|450px|left|link=https://www.ivarmol.nl/massage-workshop]]


==Boeddhistische Massage Technieken==
==Boedhistische Massage Technieken (VOL)==
Hoe merk je Onbalans en Balans op in het lichaam, en wat doe je dan in je massage?
 
Bij een energetische massage moet je de energie kunnen waarnemen en voelen. Maar hoe doe je dat?


{{Pijl}} [https://www.ivarmol.nl/massage-workshop Boeddhistische Massage Technieken]
{{Pijl}} [https://www.ivarmol.nl/massage-workshop Boeddhistische Massage Technieken: de Vedische Massage]
|}
|}


Regel 17: Regel 40:
[[Bestand:Mannen-kring-1.jpg|450px|left|link=https://www.ivarmol.nl/tantra-kring]]
[[Bestand:Mannen-kring-1.jpg|450px|left|link=https://www.ivarmol.nl/tantra-kring]]


==Kum-nye Tantra Mannen-Kring==
==Kum-nye Tantra mannen-kring==
Een Tantra-kring met alleen mannen.  
 
In een kleine setting genieten van de Prana, het contact en de intimiteit (zonder seksualiteit).
Met mannen, voor mannen, door mannen. Intimiteit zónder Seksualiteit.
 
{{Pijl}} [https://www.ivarmol.nl/tantra-kring Kum-nye Tantra Mannen-kring]
|}
 
{| cellspacing=3
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Tantra-kring-1.jpg|450px|left|link=https://www.ivarmol.nl/tantra-kring]]
 
==Kum-nye Tantra-kring (M/V)==
 
4 mannen en 4 vrouwen. Intimiteit zónder Seksualiteit.


{{Pijl}} [https://www.ivarmol.nl/tantra-kring Kum-nye Tantra Mannen-Kring]
{{Pijl}} [https://www.ivarmol.nl/tantra-kring Kum-nye Tantra-kring (M/V)]
|}
|}


Regel 33: Regel 68:


==4 daagse Samadhi retraite==
==4 daagse Samadhi retraite==
Samadhi is de beoefening van neutrale concentratie en observatie. Je kan het als zelfstandige meditatie zien, maar het is ook het begin van de Vipassana, Jhãna én het is de basis van de Mindfulness.
Samadhi is de beoefening van neutrale concentratie en observatie. Je kan het als zelfstandige meditatie zien, maar het is ook het begin van de Vipassana- én Jhãna-meditatie én het is de basis van de Mindfulness. Deze retraite wordt 3 keer gegeven:
<br/><br/>
- 23 tm 28 maart<br/>
- 13 tm 18 juli<br/>
- 26 tm 31 oktober


{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/4-daagse-samadhi-retraite 4 daagse Samadhi retraite]
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/4-daagse-samadhi-retraite 4 daagse Samadhi retraite]
Regel 45: Regel 84:
==11 daagse Vipassana retraite==
==11 daagse Vipassana retraite==
Vipassana begint na de Samadhi waarbij je met een scherpe en getrainde geest zowel het fysieke-, emotionele- en het mentale lichaam gaat onderzoeken. Daarnaast ervaar je de processen tussen deze 3 en ontdek je hoe jouw emoties, gevoelens, gedachtes en fysieke gewaarwordingen ontstaan. Als je dat inziet, kan je loslaten.
Vipassana begint na de Samadhi waarbij je met een scherpe en getrainde geest zowel het fysieke-, emotionele- en het mentale lichaam gaat onderzoeken. Daarnaast ervaar je de processen tussen deze 3 en ontdek je hoe jouw emoties, gevoelens, gedachtes en fysieke gewaarwordingen ontstaan. Als je dat inziet, kan je loslaten.
<br/><br/>
- 23 maart tm 4 april<br/>
- 13 tm 25 juli


{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/11-daagse-vipassana-retraite 11 daagse Vipassana retraite]
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/11-daagse-vipassana-retraite 11 daagse Vipassana retraite]
|}
{| cellspacing=3
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Sweda-cursus.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/massage-cursus]]
==Boeddhistische massage Technieken==
Ook wel Sweda genoemd. Een week waarin de Boeddhistische filosofie en de Massagetechnieken samenvloeien tot een logisch geheel.
Luister naar het lichaam, begrijp wat de innerlijke processen zijn en pas je massage daar op aan.
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/massage-cursus Massage week]
|}
|}


Regel 67: Regel 97:


==Kum-nye Tantra Jaar Training==
==Kum-nye Tantra Jaar Training==
Gedurende 3 retraites krijg je een dieper inzicht in de Boeddhistische Kum-nye Tantra, zowel op de mat als daarbuiten.
We nemen een bekend thema binnen de Tantra en gaan dit een week lang uitdiepen vanuit de boeddhistische Kum-nye filosofie.
Massage-duoyoga-meditatie-Tantrakring-opdrachten-lezingen. In 2027 zijn er 3 trainingen:
<br/><br/>
- 8 tm 15 mei<br/>
- 31 juli tm 7 augustus<br/>
- 9 tm 16 oktober


{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/tantra-jaartraining Tantra Jaar Training]
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/tantra-jaartraining Tantra Jaar Training]
Regel 75: Regel 110:
|- valign=top
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Mindfulness-ekayano.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/mindfulness-cursus]]
[[Bestand:Mindfulness-training.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/mindfulness-cursus]]


==Boeddhistische Mindfulness==
==Mindfulness training==
Westerse Mindfulness rust voornamelijk op het principe van NLP (NeuroLinguïstisch Programmeren) en dat is precies wat de oorspronkelijke Boeddhistische mindfulness (Ānāpānasati) níet voor ogen had. Je kunt namelijk niet verstandelijk iets accepteren als het lichaam allang anders besloten heeft.
Meditatie doe je in stilte, de mindfulness doe ik in het dagelijks leven. maar kan je elk uur van de dag mindful zijn?
In deze week gaan we aan de slag met de Boeddhistische Mindfulness om uiteindelijk zowel rust-en-balans in het fysieke-, emotionele- en mentale lichaam te krijgen.
De originele boeddhistische mindfulness zit heel anders in elkaar dan de moderne westerse variant.


{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/mindfulness-cursus Boeddhistische mindfulness]
En ja, je kan altijd en overal mindful zijn, zelf in je slaap.
 
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/mindfulness-cursus Mindfulness training]
|}
|}


Regel 87: Regel 124:
|- valign=top
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Ekayano-prgramma-2026.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/activiteiten-aanbod]]
[[Bestand:Sweda-cursus.jpg |450px|left|link=https://www.ekayano.nl/massage-dagen]]
 
==Boeddhistische Massage dagen==
De Sweda zijn de boeddhistische massagetechnieken, waarbij massage en boeddhistische filosofie samenkomen. We kijken naar de mens als geheel en de massage is geen oplossing, maar een detectie en een eerste aanzet tot zelfhealing.


==Zie ons volledige programma voor 2026 op Ekãyano==
In deze 2 weken bepaal je zelf wanneer, en hoe lang je mee komt trainen.
Alle activiteiten en trainingen voor dit jaar.


{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/activiteiten-aanbod Programma op Ekãyano in 2026]
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/massage-dagen Boeddhistische Massage dagen]
|}
|}
<br/>
<div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:150%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius:30px; border-radius: 30px;">[https://www.ekayano.nl En verder over Ekãyano]</div>


{| cellspacing=3
{| cellspacing=3
|- valign=top
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:BB-ekayano.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/Individueel-verblijf]]
[[Bestand:Jhana-retraite.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/11-daagse-jhana-retraite]]


==B&B Opties==
==11-daagse Jhãna meditatie==
* B&B; verblijf minimaal 3 dagen voor rust en balans op ons retraitecentrum. Doe mee met de meditatie en satsang en de rest van de dag ben je 'vrij'
Vipassana en Jhãna zijn broertjes van elkaar. De Vipassana is duidelijk, helder, gestructureerd en logisch van opbouw. De Jhãna kent geen vaste structuur, maar je focust je op de processen achter je gedachten, gevoelens en gewaarwordingen. Het is een individueel traject met een strakke begeleiding, zodat je niet de afleiding op gaat zoeken.
* B&B massage; zelfde als de B&B, maar nu krijg je elke dag een massage naar keuze 
* Individueel verblijf; maak je eigen retraite met een stukje coaching, cursus of begeleiding van Ivar


{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/Individueel-verblijf B&B Opties op Ekãyano]
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/11-daagse-jhana-retraite 11-daagse Jhãna meditatie]
|}
|}


Regel 114: Regel 148:
|- valign=top
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Prijzen-2.jpg|450px|left]]
[[Bestand:Dharma-dagen.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/dharma-dagen]]
 
==Dharma dagen==
De nadruk ligt op de lezingen over de boeddhistische filosofie, aangevuld met een meditatie, satsang en gesprekken.
Het zijn studiedagen met flink wat theorie.


==Prijzen permanent verlaagd==
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/dharma-dagen Dharma dagen]
We hebben alle prijzen met 20-25% structureel verlaagd en dat zal de komende 2 jaar zo blijven.
Ekãyano is een retraitecentrum zonder winstoogmerk. Spiritualiteit is geen luxe, maar een basisvoorwaarde.
|}
|}


Regel 124: Regel 160:
|- valign=top
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Huren.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/verhuur]]
[[Bestand:Ekayano-prgramma-2026.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/activiteiten-aanbod]]


==B&B Opties==
==Zie ons volledige programma voor 2026 op Ekãyano==
* B&B; verblijf minimaal 3 dagen voor rust en balans op ons retraitecentrum. Doe mee met de meditatie en satsang en de rest van de dag ben je 'vrij'
Alle activiteiten en trainingen voor dit jaar.
* B&B massage; zelfde als de B&B, maar nu krijg je elke dag een massage naar keuze 
* Individueel verblijf; maak je eigen retraite met een stukje coaching, cursus of begeleiding van Ivar


{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/verhuur Huur Ekãyano voor je eigen activiteit]
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/activiteiten-aanbod Programma op Ekãyano in 2027]
|}
|}


<br/>
<br/>
<div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:150%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius:30px; border-radius: 30px;">[https://www.dharma-reizen.nl Onze Pelgrimages]</div>
<div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:150%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius:30px; border-radius: 30px;">[https://www.ekayano.nl En verder over Ekãyano]</div>


{| cellspacing=3
{| cellspacing=3
|- valign=top
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:In-de-voetsporen-vd-boeddha.jpg|450px|left|link=https://www.dharma-reizen.nl/in-de-voetsporen-v-d-boeddha]]
[[Bestand:BB-ekayano.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/Individueel-verblijf]]


==In de Voetsporen vd Boeddha==
==B&B Opties==
Boeddhistische pelgrimage langs de plaatsen waar Gautama de Boeddha ooit leefde en onderwees.
- B&B; verblijf minimaal 3 dagen voor rust en balans op ons retraitecentrum.<br/>
- B&B massage; zelfde als de B&B, maar nu krijg je elke dag een massage naar keuze<br/>
- Individueel verblijf; maak je eigen retraite met een stukje coaching, cursus of begeleiding van Ivar


{{Pijl}} [https://www.dharma-reizen.nl/in-de-voetsporen-v-d-boeddha In de Voetsporen vd Boeddha]
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/Individueel-verblijf B&B Opties op Ekãyano]
|}
|}


Regel 151: Regel 187:
|- valign=top
|- valign=top
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
|width=30% bgcolor=#f7f3d7 style="border-style:solid;border-width:1px;border-color:#336699;padding:1em;padding-top:0 -moz-border-radius:30px; -webkit-border-radius: 30px; border-radius: 30px;"|
[[Bestand:Pelgrimages-2.jpg|450px|left|link=https://www.dharma-reizen.nl/boeddhisme-in-sri-lanka]]<br/>
[[Bestand:Huren.jpg|450px|left|link=https://www.ekayano.nl/verhuur]]
 
==Ekãyano huren==
Je kan Ekãyano huren voor je eigen cursus of activiteit:
<br/><br/>
- minimaal 3 nachten en minimaal 4 personen<br/>
- met of zonder begeleiding<br/>
- alles is vooraf bespreekbaar


==Het Boeddhisme in Sri-Lanka==
{{Pijl}} [https://www.ekayano.nl/verhuur Huur Ekãyano voor je eigen activiteit]
Deze reis is een cultuur en wandelvakantie.
|}


Sri-Lanka is modern, ontwikkeld, veilig en goed georganiseerd. Interesse en affiniteit met het boeddhisme is van belang, maar dit is geen pelgrimage zoals "In de Voetsporen v/d Boeddha".


{{Pijl}} [https://www.dharma-reizen.nl/boeddhisme-in-sri-lanka Het Boeddhisme in Sri-Lanka]
|}
__NOTOC__
__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
__NOEDITSECTION__

Huidige versie van 12 nov 2026 om 05:48

Cursusaanbod in Breda
In-de-voetsporen-vd-boeddha.jpg

In de Voetsporen vd Boeddha

Boeddhistische pelgrimage langs de plaatsen waar Gautama de Boeddha ooit leefde en onderwees.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: In de Voetsporen vd Boeddha

Thema-dag-1.jpg

Kum-nye Tantra Thema-dag (VOL)

Bij de emotie zit altijd de begeerte of aversie ingebakken. Haal die weg en je komt uit bij je gevoel. Zonder begeerte, willen, honger, wensen of verlangen.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Kum-nye Tantra Thema-dag

Sweda massage-1.jpg

Boedhistische Massage Technieken (VOL)

Bij een energetische massage moet je de energie kunnen waarnemen en voelen. Maar hoe doe je dat?

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Boeddhistische Massage Technieken: de Vedische Massage

Mannen-kring-1.jpg

Kum-nye Tantra mannen-kring

Met mannen, voor mannen, door mannen. Intimiteit zónder Seksualiteit.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Kum-nye Tantra Mannen-kring

Tantra-kring-1.jpg

Kum-nye Tantra-kring (M/V)

4 mannen en 4 vrouwen. Intimiteit zónder Seksualiteit.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Kum-nye Tantra-kring (M/V)


Komende activiteiten op Ekãyano (Frankrijk)
Meditatie retraite-3.jpg

4 daagse Samadhi retraite

Samadhi is de beoefening van neutrale concentratie en observatie. Je kan het als zelfstandige meditatie zien, maar het is ook het begin van de Vipassana- én Jhãna-meditatie én het is de basis van de Mindfulness. Deze retraite wordt 3 keer gegeven:

- 23 tm 28 maart
- 13 tm 18 juli
- 26 tm 31 oktober

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: 4 daagse Samadhi retraite

Vipassana-retraite.jpg

11 daagse Vipassana retraite

Vipassana begint na de Samadhi waarbij je met een scherpe en getrainde geest zowel het fysieke-, emotionele- en het mentale lichaam gaat onderzoeken. Daarnaast ervaar je de processen tussen deze 3 en ontdek je hoe jouw emoties, gevoelens, gedachtes en fysieke gewaarwordingen ontstaan. Als je dat inziet, kan je loslaten.

- 23 maart tm 4 april
- 13 tm 25 juli

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: 11 daagse Vipassana retraite

Tantra-Ekãyano-5.jpg

Kum-nye Tantra Jaar Training

We nemen een bekend thema binnen de Tantra en gaan dit een week lang uitdiepen vanuit de boeddhistische Kum-nye filosofie. Massage-duoyoga-meditatie-Tantrakring-opdrachten-lezingen. In 2027 zijn er 3 trainingen:

- 8 tm 15 mei
- 31 juli tm 7 augustus
- 9 tm 16 oktober

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Tantra Jaar Training

Mindfulness-training.jpg

Mindfulness training

Meditatie doe je in stilte, de mindfulness doe ik in het dagelijks leven. maar kan je elk uur van de dag mindful zijn? De originele boeddhistische mindfulness zit heel anders in elkaar dan de moderne westerse variant.

En ja, je kan altijd en overal mindful zijn, zelf in je slaap.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Mindfulness training

Sweda-cursus.jpg

Boeddhistische Massage dagen

De Sweda zijn de boeddhistische massagetechnieken, waarbij massage en boeddhistische filosofie samenkomen. We kijken naar de mens als geheel en de massage is geen oplossing, maar een detectie en een eerste aanzet tot zelfhealing.

In deze 2 weken bepaal je zelf wanneer, en hoe lang je mee komt trainen.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Boeddhistische Massage dagen

Jhana-retraite.jpg

11-daagse Jhãna meditatie

Vipassana en Jhãna zijn broertjes van elkaar. De Vipassana is duidelijk, helder, gestructureerd en logisch van opbouw. De Jhãna kent geen vaste structuur, maar je focust je op de processen achter je gedachten, gevoelens en gewaarwordingen. Het is een individueel traject met een strakke begeleiding, zodat je niet de afleiding op gaat zoeken.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: 11-daagse Jhãna meditatie

Dharma-dagen.jpg

Dharma dagen

De nadruk ligt op de lezingen over de boeddhistische filosofie, aangevuld met een meditatie, satsang en gesprekken. Het zijn studiedagen met flink wat theorie.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Dharma dagen

Ekayano-prgramma-2026.jpg

Zie ons volledige programma voor 2026 op Ekãyano

Alle activiteiten en trainingen voor dit jaar.

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Programma op Ekãyano in 2027


En verder over Ekãyano
BB-ekayano.jpg

B&B Opties

- B&B; verblijf minimaal 3 dagen voor rust en balans op ons retraitecentrum.
- B&B massage; zelfde als de B&B, maar nu krijg je elke dag een massage naar keuze
- Individueel verblijf; maak je eigen retraite met een stukje coaching, cursus of begeleiding van Ivar

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: B&B Opties op Ekãyano

Huren.jpg

Ekãyano huren

Je kan Ekãyano huren voor je eigen cursus of activiteit:

- minimaal 3 nachten en minimaal 4 personen
- met of zonder begeleiding
- alles is vooraf bespreekbaar

Pijl.png lees meer over dit onderwerp op: Huur Ekãyano voor je eigen activiteit