Perineum chakra
Een Chakra is een energieveld welk zich altijd op eenzelfde plek in het lichaam manifesteert. Een Chakra is géén energetisch orgaan die er altijd is, bij afwezigheid van communicatie en creativiteit op dit moment kan ook het Keel-chakra op dit moment afwezigheid zijn. Pas als de specifieke energie van manifestatie, emotie, ego, Liefde, communicatie, intuïtie of inzicht aanwezig is als momentopname is op dat moment dat specifieke Chakra ook aanwezig, omdat de specifieke energie het Chakra is.
Categorie indeling |
---|
Home |
Energetisch lichaam |
De 7 Chakra's |
![]() |
De 7 Chakra's |
Inleiding |
Perineum |
Sacraal |
Zonnevlecht |
Hart |
Keel |
3e-oog |
Kruin |
![]() |
Ligging
Het eerste chakra ligt, plat gezegd, tussen poeper en plasser op ons Perineum. De Sanskriet naam is ‘Muladhara’ en betekent wortel. Het eerste chakra is onze aarding, de verankering van onze Boeddha-natuur in de realiteit. Als een baby geboren wordt heeft het nog een verbinding met de bron. Gedurende de vorming zal dit contact met de bron langzaamaan verslappen. Dit verslappen gaat in drie fasen gekoppeld aan onze drie fysieke chakra’s: Perineum, Sacraal chakra en Zonnevlecht.
Elk chakra heeft een (gemiddelde) ontwikkelingsstadium van zeven jaar. 3 x 7 is 21 jaar dat nodig is voor de vorming. In de eerste zeven jaar van je leven ontwikkel je het Perineum. Je maakt regels die voor jou belangrijk zijn, ideeën die je graag zou willen uitvoeren en je maakt verwachtingspatronen waarlangs je jouw leven leidt. Wat je nu als basisregel acht, vond je op je 25e waarschijnlijk ook belangrijk. Daarom is het element van ons eerste chakra de aarde. Niets is zo vast als de aarde. De aarde verandert niet, net als de dingen die jij als basis acht voor dit leven.
Sankriet | Muladhara (Mula = wortel en Adhara = stuit) |
Benaming | 1e Chakra, wortel Chakra, basiscentrum |
Positie | tussen poepert en plasser, op je bekkenbodem |
Kleur | Rood |
Mantra | LAM en HUM |
Element | aarde |
Identiteit | je fysieke lichaam, gericht op zelfbehoud |
Affirmatie | Ik ben het waard om er te zijn. Ik ben het waard ... te hebben. |
Zintuig | reuk |
Lichaam | Dikke darm, endeldarm, botten, stuitbeen, benen, voeten, bijnieren |
Voeding | eiwitten |
Etherisch oliemengsel | Kruidnagel, Rozemarijn, Cypres |
Harmoniseren van het perineum
Het gaat veel te ver om een helingsproces te beschrijven voor een te zwak dan wel te sterk ontwikkeld chakra. Is het chakra ontwricht door traumatische ervaringen dan is ervaren hulp een serieuze optie. Maar is er geen duidelijk benoembare aanwijzing voor een niet goede functionerende Muladhara-chakra dan kunnen de volgende oefeningen hulp bieden. Of het Muladhara-chakra te zwak of te sterk is ontwikkeld, feit is dat er gezonde binding met moeder aarde plaatsvindt. De oefeningen zijn dan ook voor beide groepen. Het Boeddhisme heeft een gezegde:
Als je wilt weten wie je vroeger was, kijk dan nu naar jezelf. Als je wilt weten wie je later zult zijn, kijk dan nu naar jezelf.
Je bent gevormd door je verleden en je handelen in het heden heeft invloed op wie je later zult zijn. Een gezond eerste chakra is de basis voor dit alles.
- ik ben het waard om er te zijn
- ik heb recht op plezier, geluk, respect, liefde, omdat ik er ben
Dit zijn belangrijke affirmaties die jouw veiligheid in het nu waarborgen. Zonder overdrijving mag je jouw plaats opeisen in een omgeving die je zelf hebt uitgekozen. Met het verankeren van jouw Boeddha-natuur in deze realiteit schep je voor jezelf de mogelijkheid jouw capaciteiten tot ontwikkeling te brengen. Hoe steviger de fundering, des te steviger het gebouw. Hoe steviger de fundering des te hoger het gebouw. Ongeacht wat er in het gebouw gebeurd, als de fundering goed is, is het gebouw goed. Hoe je het gebouw inricht staat los van de fundering. De fundering geeft enkel de mogelijkheden vrij om je capaciteiten tot ontwikkeling te brengen.
- probeer weer uw lichaam te voelen door te sporten. Liefst een actieve sport waarbij uw voeten de grond raken zoals hardlopen of volleybal.
- ga vaker wandelen en neem voortaan de trap. Loop thuis op blote voeten.
- maak contact met de aarde. Ga tuinieren, in de natuur wandelen.
- integreer de kleur rood in uw kleding of interieur. Mensen denken dat rood in het interieur agressie oproept, maar dit is een fabel.
- als u ligt, leg eens uw handen op uw schaamstreek. Kan ook als u geen Reiki heeft.
- als u mediteert, zing een lage ÚÚÚÚÚ klank.
- zet eens muziek op met duidelijke percussie zoals Djembee, Afrikaanse muziek of Slagerij van Kampen.
Te zwak ontwikkelde Chakra | Te sterk ontwikkelde Chakra | |
Fysiek | onverzorgd uiterlijk | extreme aandacht voor het uiterlijk |
vaak of erg dun of erg dik | Vaak overgespierd of Mannequin-mooi | |
gebogen houding | Of veel te zwaar door eetbuien | |
Eigenschappen | aandoeningen aan ingewanden en darmen | soms zelfde aandoeningen als bij links staand |
aandoeningen aan botten en gebit | stram, weinig beweeglijk | |
eetstoornissen, anorexia | eetstoornissen, anorexia, boulimie | |
vaak ziek | geeft veel om geld, status en materieel | |
schuchter, verlegen, onzeker | arrogant, zelfverzekerd, lawaaierig | |
vaak zeer spiritueel ingesteld | cynisch over spiritualiteit | |
Gebreken | Aandoeningen aan de ingewanden, anus, dikke darm | |
Aandoeningen aan massieve lichaamsdelen, tanden, botten, nagels, haar | ||
Problemen in de rug en gewrichten, vooral in het onderlichaam | ||
eetstoornissen | ||
vaak ziek |
bachbloesem
Driemaal daags (voor de maaltijd) 5 druppels van één van de volgende Bachbloesems: clematis (bosrank), sweet chetnut (tamme kastanje), rock rose (zonneroosje).
etherische olie
kruidnagel, rozemarijn, cypres. 3 á 4 druppels in een verdamper of in het badwater of in een eetlepel bodylotion om te masseren.
affirmatie
- Ik ben het waard om er te zijn.
- Ik ben het waard om ... te hebben.
Uitleg op film