Perineum chakra

Reis door de Chakra's, de Boeddhistische visie (filmpje)
van 7 tm 15 juli op Boeddhistisch retraitecentrum Ekãyano in Noord-Frankrijk, 3,5 uur rijden vanaf Breda/Eindhoven maximaal 8 deelnemers 700,= p/p all-in zie hier alle informatie op de site van Ekãyano

Een Chakra is een energieveld welk zich altijd op eenzelfde plek in het lichaam manifesteert. Een Chakra is géén energetisch orgaan die er altijd is, bij afwezigheid van communicatie en creativiteit op dit moment kan ook het Keel-chakra op dit moment afwezigheid zijn. Pas als de specifieke energie van manifestatie, emotie, ego, Liefde, communicatie, intuïtie of inzicht aanwezig is als momentopname is op dat moment dat specifieke Chakra ook aanwezig, omdat de specifieke energie het Chakra is.

Categorie indeling
Home
Energetisch lichaam
De 7 Chakra's
De 7 Chakra's
Inleiding
Perineum
Sacraal
Zonnevlecht
Hart
Keel
3e-oog
Kruin

Dit artikel staat uitgebreider in het e-boek "De Energetische mens" á 10,=. Zie hier alle informatie.

Ligging

Het eerste chakra ligt, plat gezegd, tussen poeper en plasser op ons Perineum. De Sanskriet naam is ‘Muladhara’ en betekent wortel. Het eerste chakra is onze aarding, de verankering van onze Boeddha-natuur in de realiteit. Als een baby geboren wordt heeft het nog een verbinding met de bron. Gedurende de vorming zal dit contact met de bron langzaamaan verslappen. Dit verslappen gaat in drie fasen gekoppeld aan onze drie fysieke chakra’s: Perineum, Sacraal chakra en Zonnevlecht.

Elk chakra heeft een (gemiddelde) ontwikkelingsstadium van zeven jaar. 3 x 7 is 21 jaar dat nodig is voor de vorming. In de eerste zeven jaar van je leven ontwikkel je het Perineum. Je maakt regels die voor jou belangrijk zijn, ideeën die je graag zou willen uitvoeren en je maakt verwachtingspatronen waarlangs je jouw leven leidt. Wat je nu als basisregel acht, vond je op je 25e waarschijnlijk ook belangrijk. Daarom is het element van ons eerste chakra de aarde. Niets is zo vast als de aarde. De aarde verandert niet, net als de dingen die jij als basis acht voor dit leven.

Sankriet	Muladhara (Mula = wortel en Adhara = stuit)
Benaming	1e Chakra, wortel Chakra, basiscentrum
Positie	tussen poepert en plasser, op je bekkenbodem
Kleur	Rood
Mantra	LAM en HUM
Element	aarde
Identiteit	je fysieke lichaam, gericht op zelfbehoud
Affirmatie	Ik ben het waard om er te zijn. Ik ben het waard ... te hebben.
Zintuig	reuk
Lichaam	Dikke darm, endeldarm, botten, stuitbeen, benen, voeten, bijnieren
Voeding	eiwitten
Etherisch oliemengsel	Kruidnagel, Rozemarijn, Cypres

Harmoniseren van het perineum

Het gaat veel te ver om een helingsproces te beschrijven voor een te zwak dan wel te sterk ontwikkeld chakra. Is het chakra ontwricht door traumatische ervaringen dan is ervaren hulp een serieuze optie. Maar is er geen duidelijk benoembare aanwijzing voor een niet goede functionerende Muladhara-chakra dan kunnen de volgende oefeningen hulp bieden. Of het Muladhara-chakra te zwak of te sterk is ontwikkeld, feit is dat er gezonde binding met moeder aarde plaatsvindt. De oefeningen zijn dan ook voor beide groepen. Het Boeddhisme heeft een gezegde:

Als je wilt weten wie je vroeger was, kijk dan nu naar jezelf. Als je wilt weten wie je later zult zijn, kijk dan nu naar jezelf.

Je bent gevormd door je verleden en je handelen in het heden heeft invloed op wie je later zult zijn. Een gezond eerste chakra is de basis voor dit alles.

• ik ben het waard om er te zijn
• ik heb recht op plezier, geluk, respect, liefde, omdat ik er ben

Dit zijn belangrijke affirmaties die jouw veiligheid in het nu waarborgen. Zonder overdrijving mag je jouw plaats opeisen in een omgeving die je zelf hebt uitgekozen. Met het verankeren van jouw Boeddha-natuur in deze realiteit schep je voor jezelf de mogelijkheid jouw capaciteiten tot ontwikkeling te brengen. Hoe steviger de fundering, des te steviger het gebouw. Hoe steviger de fundering des te hoger het gebouw. Ongeacht wat er in het gebouw gebeurd, als de fundering goed is, is het gebouw goed. Hoe je het gebouw inricht staat los van de fundering. De fundering geeft enkel de mogelijkheden vrij om je capaciteiten tot ontwikkeling te brengen.

• probeer weer uw lichaam te voelen door te sporten. Liefst een actieve sport waarbij uw voeten de grond raken zoals hardlopen of volleybal.
• ga vaker wandelen en neem voortaan de trap. Loop thuis op blote voeten.
• maak contact met de aarde. Ga tuinieren, in de natuur wandelen.
• integreer de kleur rood in uw kleding of interieur. Mensen denken dat rood in het interieur agressie oproept, maar dit is een fabel.
• als u ligt, leg eens uw handen op uw schaamstreek. Kan ook als u geen Reiki heeft.
• als u mediteert, zing een lage ÚÚÚÚÚ klank.
• zet eens muziek op met duidelijke percussie zoals Djembee, Afrikaanse muziek of Slagerij van Kampen.

	Te zwak ontwikkelde Chakra	Te sterk ontwikkelde Chakra
Fysiek	onverzorgd uiterlijk	extreme aandacht voor het uiterlijk
	vaak of erg dun of erg dik	Vaak overgespierd of Mannequin-mooi
	gebogen houding	Of veel te zwaar door eetbuien
Eigenschappen	aandoeningen aan ingewanden en darmen	soms zelfde aandoeningen als bij links staand
	aandoeningen aan botten en gebit	stram, weinig beweeglijk
	eetstoornissen, anorexia	eetstoornissen, anorexia, boulimie
	vaak ziek	geeft veel om geld, status en materieel
	schuchter, verlegen, onzeker	arrogant, zelfverzekerd, lawaaierig
	vaak zeer spiritueel ingesteld	cynisch over spiritualiteit
Gebreken	Aandoeningen aan de ingewanden, anus, dikke darm
	Aandoeningen aan massieve lichaamsdelen, tanden, botten, nagels, haar
	Problemen in de rug en gewrichten, vooral in het onderlichaam
	eetstoornissen
	vaak ziek

bachbloesem

Driemaal daags (voor de maaltijd) 5 druppels van één van de volgende Bachbloesems: clematis (bosrank), sweet chetnut (tamme kastanje), rock rose (zonneroosje).

etherische olie

kruidnagel, rozemarijn, cypres. 3 á 4 druppels in een verdamper of in het badwater of in een eetlepel bodylotion om te masseren.

affirmatie

• Ik ben het waard om er te zijn.
• Ik ben het waard om ... te hebben.