Mindfulness: verschil tussen versies

39 bytes toegevoegd ,  16 dec 2022 08:07
geen bewerkingssamenvatting
Geen bewerkingssamenvatting
Regel 1: Regel 1:
{{Sjabloon:Boeddhistische dharma}}
{{Sjabloon:Boeddhistische dharma}}
{{4 edele waarheden en 8 voudige pad}}
'''Mindfulness''' wordt tegenwoordig veelvuldig aangeboden in verschillende varianten. Vele maken er een eigen interpretatie van en combineren het met dansen, schilderen of andere activiteiten. Het wordt vaak vertaald als: bewust zijn, bewust handelen, meditatief handelen maar mindfulness is véél meer dan dat. Wat Mindfulness in oorsprong is weten we want [[Gautama de Boeddha]] heeft het namelijk zelf ontwikkeld en het is als zodanig in [[dharma]] ([[Pali-canon]]:  Majjhima-Nikãya, Ãnãpãnasati-Sutta) opgenomen en heet Ãnãpãnasati.
'''Mindfulness''' wordt tegenwoordig veelvuldig aangeboden in verschillende varianten. Vele maken er een eigen interpretatie van en combineren het met dansen, schilderen of andere activiteiten. Het wordt vaak vertaald als: bewust zijn, bewust handelen, meditatief handelen maar mindfulness is véél meer dan dat. Wat Mindfulness in oorsprong is weten we want [[Gautama de Boeddha]] heeft het namelijk zelf ontwikkeld en het is als zodanig in [[dharma]] ([[Pali-canon]]:  Majjhima-Nikãya, Ãnãpãnasati-Sutta) opgenomen en heet Ãnãpãnasati.
De eigenlijke term mindfulness is dus Ãnãpãnasati en deze is onderdeel van het [[8-voudige pad]] dat het hart van de [[dharma|Boeddhistische dharma]] is. Mindfulness is een (concentratie) meditatietechniek gericht op het observeren van de ademhaling en kan op 2 manieren toegepast worden:
De eigenlijke term mindfulness is dus Ãnãpãnasati en deze is onderdeel van het [[8-voudige pad]] dat het hart van de [[dharma|Boeddhistische dharma]] is. Mindfulness is een (concentratie) meditatietechniek gericht op het observeren van de ademhaling en kan op 2 manieren toegepast worden: