5.775
bewerkingen
|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
Boeddhistische-massage-cursus: verschil tussen versies
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
→Gegevens
| (13 tussenliggende versies door dezelfde gebruiker niet weergegeven) | |||
| Regel 1: | Regel 1: | ||
{{#seo: | {{#seo: | ||
|title= | |title=Boeddhistische massage cursus | ||
|titlemode=append | |titlemode=append | ||
|keywords=massage, masseren, cursus, workshop, meerdaags, meerdaagse, training, leren, oefenen, boeddhisme, boeddhistisch, energetisch, lichaam | |keywords=massage, masseren, cursus, workshop, meerdaags, meerdaagse, training, leren, oefenen, boeddhisme, boeddhistisch, energetisch, lichaam | ||
| Regel 6: | Regel 6: | ||
}} | }} | ||
{{logo-Ekayano}} | {{logo-Ekayano}} | ||
[[Bestand: | [[Bestand:Sweda-cursus.jpg|thumb|450px|link=https://www.ekayano.nl/massage-cursus|[https://www.ekayano.nl/massage-cursus Massage cursus op Ekãyano, 29 maart tm 06 april]]] | ||
{{cursus Ekayano}} | {{cursus Ekayano}} | ||
[[Sweda]] is een verzamelnaam voor de Tibetaanse [[massage|massagetechnieken]] waarbij zowel het fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam van belang is. Onbalans in het lichaam ontstaat ergens en uit zich ergens; er is dus oorzaak en gevolg. Sweda gaat hier naar op zoek en probeert er iets mee te doen. Tijdens deze cursusweek leer je deze massagetechnieken. | [[Sweda]] is een verzamelnaam voor de Tibetaanse [[massage|massagetechnieken]] waarbij zowel het fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam van belang is. Onbalans in het lichaam ontstaat ergens en uit zich ergens; er is dus oorzaak en gevolg. Sweda gaat hier naar op zoek en probeert er iets mee te doen. Tijdens deze cursusweek leer je deze massagetechnieken. | ||
| Regel 35: | Regel 35: | ||
==Opbouw van de cursus== | ==Opbouw van de cursus== | ||
De cursus heet "Boeddhistische Massage Technieken", er zal dus naast de Massage ook ruimte zijn voor de Boeddhistische filosofie, want deze heeft alles met de Massage te maken. Binnen het Boeddhisme is de Massage altijd onderdeel van een proces waarin iemand verkeert. Als er verstoringen in dat proces zijn kan een massage uitkomst bieden waarbij we allereerst luisteren naar het lichaam om op te merken waar een verstoring zit. Uiteindelijk moet de persoon altijd zelf met deze verstoringen aan de slag. De massage dient enkel ter ondersteuning én om duidelijkheid te verkrijgen. | |||
De cursus heeft een logische opbouw waarbij we eerst naar het gehele lichaam kijken en dan met de verschillende massagetechnieken gaan inzoomen op dat lichaam. Ook de theorie wordt op de mat tijdens de massage gegeven. We oefenen veel op elkaar en zodoende word je dus ook veel gemasseerd. | De cursus heeft een logische opbouw waarbij we eerst naar het gehele lichaam kijken en dan met de verschillende massagetechnieken gaan inzoomen op dat lichaam. Ook de theorie wordt op de mat tijdens de massage gegeven. We oefenen veel op elkaar en zodoende word je dus ook veel gemasseerd. | ||
Elk lichaam is anders en hetzelfde. Bij iedereen is de schouder een kogelgewricht met dezelfde aanhechtingen, bindweefsel en spieren. Toch gedraagt iedere schouder zich anders en daarom wisselen we veel bij het oefenen om zodoende binnen korte tijd zowel de overeenkomsten als de verschillen te ervaren tussen verschillende schouders van jonge en oudere mensen, man en vrouw, sportief of niet. | Elk lichaam is anders en hetzelfde. Bij iedereen is de schouder een kogelgewricht met dezelfde aanhechtingen, bindweefsel en spieren. Toch gedraagt iedere schouder zich anders en daarom wisselen we veel bij het oefenen om zodoende binnen korte tijd zowel de overeenkomsten als de verschillen te ervaren tussen verschillende schouders van jonge en oudere mensen, man en vrouw, sportief of niet. | ||
==9 tm 16 augustus== | |||
Een extra week die zich spontaan aandiende. In deze dagen zijn er 2 mensen die de opleiding komen doen en natuurlijk oefenmateriaal zoeken. | |||
Je bent welkom om in deze periode mee te komen doen. Je mag overal bij zijn (lezingen, uitleg, voordoen) en daarnaast ben je het oefenmateriaal en mag je natuurlijk zelf ook masseren. | |||
Je bepaalt zelf hoeveel dagen je mee wilt doen, met een minimum van 3 overnachtingen. | |||
Laat mij maar weten hoeveel dagen je wenst te komen en of je volledig mee wenst te doen, en ik geef je een mooie prijs inclusief verblijf, eten en drinken. | |||
==Programma== | ==Programma== | ||
| Regel 64: | Regel 76: | ||
==Blok 1, 2 en 3== | ==Blok 1, 2 en 3== | ||
In blok 1 (ochtend) en blok 2 (middag) worden de methoden en technieken op de mat uitgelegd en voorgedaan waarna we in tweetallen gaan oefenen op elkaar. Tijdens het oefenen geef je feedback op elkaar en er wordt veel gewisseld om dezelfde techniek op meerdere lichamen uit te voeren. Zo leer je de techniek steeds weer aan te passen aan het gestel van de persoon die je masseert. In blok 3 (avond) | In blok 1 (ochtend) en blok 2 (middag) worden de methoden en technieken op de mat uitgelegd en voorgedaan waarna we in tweetallen gaan oefenen op elkaar. Tijdens het oefenen geef je feedback op elkaar en er wordt veel gewisseld om dezelfde techniek op meerdere lichamen uit te voeren. Zo leer je de techniek steeds weer aan te passen aan het gestel van de persoon die je masseert. In blok 3 (avond) kan er geoefend worden. | ||
Masseren doen we niet alleen binnen maar, als het weer het toe laat, buiten. Tevens gaan we minimaal 1x in de sauna masseren. | |||
Naast massage is er ook ruimte voor het gehele proces waar de massage onderdeel van uit maakt. Zo kijken we naar Mindfulness, voeding en de verschillende bio-ritmes in het lichaam zoals het slaap-waak-ritme. | |||
==Op film== | |||
===Video over de Sweda massage=== | |||
<youtube service="youtube">https://youtu.be/m5lpvovMOxg"</youtube> | |||
== | ===Rondje ekãyano=== | ||
<youtube service="youtube">https:// | <youtube service="youtube">https://youtu.be/l3oU6k-gPaQ"</youtube> | ||
==Gegevens== | ==Gegevens== | ||
* van | * van zaterdag 14 augustus (14:00 uur) tm zondag 29 augustus 2026 (na het ontbijt) | ||
* | * verblijf: minimaal 3 overnachtingen | ||
* 6-8 deelnemers en 2 begeleiders | * 6-8 deelnemers en 2 begeleiders | ||
* het is mogelijk om te kamperen (vraag naar de voorwaarden) | * het is mogelijk om te kamperen (vraag naar de voorwaarden) | ||