5.762
bewerkingen
|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
11-daagse-vipassana-retraite: verschil tussen versies
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
→Gegevens
Geen bewerkingssamenvatting |
|||
| (16 tussenliggende versies door dezelfde gebruiker niet weergegeven) | |||
| Regel 6: | Regel 6: | ||
}} | }} | ||
{{logo-Ekayano}} | {{logo-Ekayano}} | ||
[[ | [[bestand:Vipassana-retraite.jpg|thumb|450px|link=https://www.ekayano.nl/11-daagse-vipassana-retraite|[https://www.ekayano.nl/11-daagse-vipassana-retraite 11-daagse Vipassana retraite op Ekãyano]]] | ||
{{cursus Ekayano}} | {{cursus Ekayano}} | ||
Tijdens deze '''11-daagse Vipassana retraite''' gaan we de [[Vipassana|Vipassana meditatie]] aanleren en beoefenen. Vipassana is één van de belangrijkste meditatie-technieken onderwezen door [[Gautama de Boeddha]] en is opgetekend in de [[Satipatthana Sutta]]. | Tijdens deze '''11-daagse Vipassana retraite''' gaan we de [[Vipassana|Vipassana meditatie]] aanleren en beoefenen. Vipassana is één van de belangrijkste meditatie-technieken onderwezen door [[Gautama de Boeddha]] en is opgetekend in de [[Satipatthana Sutta]]. | ||
| Regel 54: | Regel 53: | ||
Het grootste deel van de dag heerst er stilte. Zo zal de meditatie ook doorwerken als je bezig bent met andere dingen. Alleen tijdens de lezing de pauze erna (15:00 - 17:00) mag er gesproken worden. Gedurende enkele dagen zal er volledige stilte-dag zijn. | Het grootste deel van de dag heerst er stilte. Zo zal de meditatie ook doorwerken als je bezig bent met andere dingen. Alleen tijdens de lezing de pauze erna (15:00 - 17:00) mag er gesproken worden. Gedurende enkele dagen zal er volledige stilte-dag zijn. | ||
== | ==Het dagprogramma== | ||
Het dagschema staat vast en iedereen wordt geacht zich hieraan te houden. | |||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" | ||
| Regel 90: | Regel 85: | ||
|21:00 || klaar voor vandaag... || stilte | |21:00 || klaar voor vandaag... || stilte | ||
|} | |} | ||
==Naast de 11-Daagse zijn er ook...== | |||
===4-daagse Samadhi retraite=== | |||
De eerste 4 dagen van de Vipassana leer je de [[4-daagse-samadhi-retraite|4 Daagse Samadhi meditatie retraite]] waarin we drie 'tools' leren gebruiken: | |||
*Concentratie | |||
*Neutraliteit | |||
*Observatie | |||
Deze tools hebben we laten hard nodig in de Vipassana. Maar de Samadhi kan ook als zelfstandige meditatie methode toegepast worden én is de basis van de Mindfulness. | |||
{{pijl}} [[4-daagse-samadhi-retraite|4 Daagse-Samadhi meditatie retraite]] | |||
===11-daagse Jhãna retraite=== | |||
Jhãna meditatie heeft hetzelfde doel ans Vipassana meditatie, de methode is echter anders. | |||
{{pijl}} [[11-daagse-jhana-retraite|11 daagse Jhãna meditatie retraite]] | |||
==De voordelen om Vipassana bij Ekãyano te doen== | ==De voordelen om Vipassana bij Ekãyano te doen== | ||
| Regel 100: | Regel 112: | ||
* niet alleen zit-meditatie in de zaal maar ook buiten, sta- en loop-meditatie. | * niet alleen zit-meditatie in de zaal maar ook buiten, sta- en loop-meditatie. | ||
* niet de gehele periode is stilteperiode, zo kan je overleggen met mede studenten. Er zijn we stilteruimtes als je toch de stilte prefereert | * niet de gehele periode is stilteperiode, zo kan je overleggen met mede studenten. Er zijn we stilteruimtes als je toch de stilte prefereert | ||
* in de middag is er meer ruimte voor eigen invulling, een wandeling of 'je eigen ding'. | * in de middag is er meer ruimte voor eigen invulling, een wandeling of 'je eigen ding'. | ||
==Waarom | ==Waarom 600,= (en niet Dãna)== | ||
Er zijn Vipassana centra, zoals die van S.N. Goenka, waar je zelf achteraf kunt bepalen hoeveel je voor de cursus geeft. Dat heet [[Dana|Dãna]]. | Er zijn Vipassana centra, zoals die van S.N. Goenka, waar je zelf achteraf kunt bepalen hoeveel je voor de cursus geeft. Dat heet [[Dana|Dãna]]. | ||
| Regel 122: | Regel 134: | ||
<youtube service="youtube">https://youtu.be/vUoDpDMi7AM"</youtube> | <youtube service="youtube">https://youtu.be/vUoDpDMi7AM"</youtube> | ||
===Rondje | ===Rondje Ekãyano=== | ||
<youtube service="youtube">https://youtu.be/l3oU6k-gPaQ"</youtube> | <youtube service="youtube">https://youtu.be/l3oU6k-gPaQ"</youtube> | ||
==Gegevens== | ==Gegevens== | ||
* van dinsdag | *van dinsdag 31 maart (20:00 uur) t/m zondag 12 april (10:00 uur) | ||
* voor deze 11-daagse compleet verzorgde retraite met een individuele benadering, vragen we een bijdrage van | *van dinsdag 14 juli (20:00 uur) t/m zondag 26 juli (10:00 uur) | ||
*gegeven door [[Dharma-Lotus|Ivar]] (en 2e leraar vanaf 6 deelnemers) | |||
* 3-10 deelnemers en 1-2 begeleiders | *voor deze 11-daagse compleet verzorgde retraite met een individuele benadering, vragen we een bijdrage van 600,= all-in (verblijf, programma, eten en drinken) | ||
* er is mogelijkheid om te kamperen (vraag naar de voorwaarden) | *3-10 deelnemers en 1-2 begeleiders | ||
*er is mogelijkheid om te kamperen (vraag naar de voorwaarden) | |||
[[Categorie: cursussen Ekãyano]] | [[Categorie: cursussen Ekãyano]] | ||