5.762
bewerkingen
|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
11-daagse-vipassana-retraite: verschil tussen versies
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
→De voordelen om Vipassana bij Ekãyano te doen
| Regel 84: | Regel 84: | ||
|21:00 || klaar voor vandaag... || stilte | |21:00 || klaar voor vandaag... || stilte | ||
|} | |} | ||
==Naast de 11-Daagse zijn er ook...== | |||
===4-daagse Samadhi retraite=== | |||
De eerste 4 dagen van de Vipassana leer je de Samadhi meditatie waarin we drie 'tools' leren gebruiken: Concentratie, Neutraliteit en Observatie. Deze tools hebben we laten hard nodig in de Vipassana. Maar de Samadhi kan ook als zelfstandige meditatie methode toegepast worden én is de basis van de Mindfulness. | |||
===22-daagse Vipassana retraite==== | |||
Voor diegene die minimaal 1 maal eerder een Vipassana, Zen, Jhãna, of soortgelijke meditatie retraite hebben volbracht is er de mogelijkheid om deel te nemen aan de 22-Daagse Vipassana retraite. | |||
==De voordelen om Vipassana bij Ekãyano te doen== | ==De voordelen om Vipassana bij Ekãyano te doen== | ||
| Regel 94: | Regel 101: | ||
* niet alleen zit-meditatie in de zaal maar ook buiten, sta- en loop-meditatie. | * niet alleen zit-meditatie in de zaal maar ook buiten, sta- en loop-meditatie. | ||
* niet de gehele periode is stilteperiode, zo kan je overleggen met mede studenten. Er zijn we stilteruimtes als je toch de stilte prefereert | * niet de gehele periode is stilteperiode, zo kan je overleggen met mede studenten. Er zijn we stilteruimtes als je toch de stilte prefereert | ||
* in de middag is er meer ruimte voor eigen invulling, een wandeling of 'je eigen ding'. | * in de middag is er meer ruimte voor eigen invulling, een wandeling of 'je eigen ding'. | ||
==Waarom 650,= (en niet Dãna)== | ==Waarom 650,= (en niet Dãna)== | ||