5.762
bewerkingen
|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
7 zuiveringen door inzichtmeditatie (Vipassana): verschil tussen versies
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
7 zuiveringen door inzichtmeditatie (Vipassana) (bekijk bron)
Versie van 26 nov 2025 06:49
, 26 nov 2025 06:49→2. Zuivering van de geest
| Regel 21: | Regel 21: | ||
(Citta-visuddhi); Nu ga je de geest trainen om kalm en helder te worden. | (Citta-visuddhi); Nu ga je de geest trainen om kalm en helder te worden. | ||
Dit is het stadium van [[concentratie-meditatie]] (samadhi). Je kiest één meditatie-object ( | Dit is het stadium van [[concentratie-meditatie]] (samadhi). Je kiest één meditatie-object (|meestal de adem) en blijft daar liefdevol bij. | ||
Langzaam worden de [[5 hindernissen van meditatie]] ([[begeerte]], [[afkeer]], [[sufheid]], [[rusteloosheid]] en [[twijfel]]) helemaal stilgelegd. De geest voelt als een meer zonder rimpels: helder, sterk en vrolijk. | Langzaam worden de [[5 hindernissen van meditatie]] ([[begeerte]], [[afkeer]], [[sufheid]], [[rusteloosheid]] en [[twijfel]]) helemaal stilgelegd. De geest voelt als een meer zonder rimpels: helder, sterk en vrolijk. | ||