5.762
bewerkingen
|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
7 zuiveringen door inzichtmeditatie (Vipassana): verschil tussen versies
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
7 zuiveringen door inzichtmeditatie (Vipassana) (bekijk bron)
Versie van 30 nov 2025 03:51
, 30 nov 2025 03:51→7. Zuivering door kennis en inzicht
| (6 tussenliggende versies door dezelfde gebruiker niet weergegeven) | |||
| Regel 5: | Regel 5: | ||
|description=Uitgebreide uitleg over de boeddhistische filosofie, de Dharma en de Pali-canon in het bijzonder. | |description=Uitgebreide uitleg over de boeddhistische filosofie, de Dharma en de Pali-canon in het bijzonder. | ||
}} | }} | ||
{{ | {{boeddhisme}} | ||
==De 7 zuiveringen door Inzichtmeditatie (Vipassana)== | ==De 7 zuiveringen door Inzichtmeditatie (Vipassana)== | ||
| Regel 22: | Regel 22: | ||
(Citta-visuddhi); Nu ga je de geest trainen om kalm en helder te worden. | (Citta-visuddhi); Nu ga je de geest trainen om kalm en helder te worden. | ||
Dit is het stadium van [[concentratie-meditatie]] (samadhi). Je kiest één meditatie-object (|meestal de adem) en blijft daar liefdevol bij. | Dit is het stadium van [[concentratie-meditatie]] (samadhi). Je kiest één meditatie-object (|meestal de adem) en blijft daar liefdevol bij. | ||
Langzaam worden de [[5 hindernissen van meditatie]] ([[begeerte]], [[ | Langzaam worden de [[5 hindernissen van meditatie]] ([[begeerte]], [[aversie]], [[sufheid]], [[rusteloosheid]] en [[twijfel]]) helemaal stilgelegd. De geest voelt als een meer zonder rimpels: helder, sterk en vrolijk. | ||
Je hoeft geen diepe [[jhana|jhāna’s]] te bereiken; “toegangsconcentratie” is genoeg: een aandacht die niet meer afdwaalt en alles scherp ziet. | Je hoeft geen diepe [[jhana|jhāna’s]] te bereiken; “toegangsconcentratie” is genoeg: een aandacht die niet meer afdwaalt en alles scherp ziet. | ||
| Regel 29: | Regel 29: | ||
==3. Zuivering van zienswijze== | ==3. Zuivering van zienswijze== | ||
(Diṭṭhi-visuddhi); Met een kalme geest ga je kijken: wat gebeurt er eigenlijk precies in dit lichaam en deze geest? | (Diṭṭhi-visuddhi); Met een kalme geest ga je kijken: wat gebeurt er eigenlijk precies in dit lichaam en deze geest, wat is waar en wat niet? In het boeddhisme worden 3 vormen van onjuiste zienswijze onderscheiden: | ||
* hechten aan ceremonies | |||
* hechten aan regels en geloften | |||
* geloof in individualiteit | |||
Je ontdekt dat er alleen maar lichamelijke [[rupa|processen (rūpa)]] en [[Bewustzijn|mentale processen (nāma)]] zijn: zien, horen, voelen, denken, voelen van gevoelens. | Je ontdekt dat er alleen maar lichamelijke [[rupa|processen (rūpa)]] en [[Bewustzijn|mentale processen (nāma)]] zijn: zien, horen, voelen, denken, voelen van gevoelens. | ||
Er is geen blijvende “ik” die dat allemaal bezit. Het idee “dit is mijn lichaam, dit zijn mijn gedachten” smelt weg. | Er is geen blijvende “ik” die dat allemaal bezit. Het idee “dit is mijn lichaam, dit zijn mijn gedachten” smelt weg. | ||
| Regel 66: | Regel 71: | ||
Afhankelijk van hoeveel ketenen er nog over zijn, bereik je één van de vier verlichtingsstadia: | Afhankelijk van hoeveel ketenen er nog over zijn, bereik je één van de vier verlichtingsstadia: | ||
* | * [[Sotapanna]]; de stroom-betreder | ||
* | * [[Sakadagami]]; de eenmalig-terugkerende | ||
* niet- | * [[Anagami]]; de niet-meer-terugkerende | ||
* | * [[Arhat (woordenboek)|Arhat]]; de heilige | ||
De resterende boeien worden in één keer doorgesneden. Wat overblijft is een geest die volkomen vrij, helder en vredig is, wat er ook gebeurt. | De resterende boeien worden in één keer doorgesneden. Wat overblijft is een geest die volkomen vrij, helder en vredig is, wat er ook gebeurt. | ||
| Regel 77: | Regel 82: | ||
==Overzicht van de Zuiveringen== | ==Overzicht van de Zuiveringen== | ||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" style="width: 90%;" | ||
!Naam || Wat wordt er precies gezuiverd || Hoe bereik je deze zuivering || Resultaat | !Naam || Wat wordt er precies gezuiverd || Hoe bereik je deze zuivering || Resultaat | ||
|- | |- | ||
| Regel 88: | Regel 93: | ||
| Zuivering door het overwinnen van twijfel || Alle [[twijfel]] over verleden, toekomst, [[karma]], [[wedergeboorte]], de [[Dhamma]] wordt volledig weggenomen || Diep inzicht in [[Afhankelijk ontstaan|oorzaak-en-gevolg]] en de [[3 karakteristieken|3 kenmerken (anicca, dukkha, anatta)]] || Definitief sotāpanna (de [[3 lagere boeien]] zijn nu doorgesneden) | | Zuivering door het overwinnen van twijfel || Alle [[twijfel]] over verleden, toekomst, [[karma]], [[wedergeboorte]], de [[Dhamma]] wordt volledig weggenomen || Diep inzicht in [[Afhankelijk ontstaan|oorzaak-en-gevolg]] en de [[3 karakteristieken|3 kenmerken (anicca, dukkha, anatta)]] || Definitief sotāpanna (de [[3 lagere boeien]] zijn nu doorgesneden) | ||
|- | |- | ||
| Zuivering door kennis en inzicht in wat wel/niet het pad is || Je ziet precies welke [[ | | Zuivering door kennis en inzicht in wat wel/niet het pad is || Je ziet precies welke [[mentale factoren|mentale staten]] nuttig zijn en welke niet; je vermijdt de [[Bezoedeling van inzicht]] || Ervaren van opkomend en verdwijnen van verschijnselen; herkennen van de “valkuilen” van inzicht (bijv. valse verlichting, extase, enz.) || Vaak [[Sakadagami|sakadāgāmi]] of [[Anagami|anāgāmi]] in wording | ||
|- | |- | ||
| Zuivering door kennis en inzicht met betrekking tot het pad || De 9 (of 16) [[inzichtskennis-stadia]] worden doorlopen || ervaren [[Vipassana]] beoefenaar: zien van ontstaan en vergaan, ontbinding, angst || voorbereiding op [[Arhat (woordenboek)|arahantschap]] | | Zuivering door kennis en inzicht met betrekking tot het pad || De 9 (of 16) [[inzichtskennis-stadia]] worden doorlopen || ervaren [[Vipassana]] beoefenaar: zien van ontstaan en vergaan, ontbinding, angst || voorbereiding op [[Arhat (woordenboek)|arahantschap]] | ||
| Regel 95: | Regel 100: | ||
|} | |} | ||
{{Tabel meditatie}} | |||
[[categorie: boeddhisme]] | |||
[[categorie: | |||