Mindful Bewegingsmeditatie: verschil tussen versies

'''Mindful Bewegingsmeditatie''' (Mindful Bewegingsmeditatie) is een combinatie van fysieke activiteit en [[mindfulness]], is naar voren gekomen als een krachtige methode om het algehele welzijn te verbeteren. Geworteld in de principes van aanwezigheid, oplettendheid en intentionaliteit, cultiveert Meditatief bewegen een verhoogd bewustzijn van het lichaam, zijn bewegingen en de omgeving.