Alle openbare logboeken
Dit is het gecombineerde logboek van dharma-lotus.nl. U kunt de lijst filteren door een specifiek logboektype te selecteren, of de gebruikersnaam (hoofdlettergevoelig) of paginatitel (tevens hoofdlettergevoelig) in te geven.
- 19 nov 2022 10:29 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Vishna oefening: de volledige Lotushouding aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Vishna}} ==Vishna oefening: volledige lotushouding (Namaste/Padmasana)== * neem de beginhouding aan. Trek de voeten zo strak mogelijk tegen het perineum aan * ga in volledige lotushouding zitten en hou deze houding aan voor minimaal 1 uur terwijl je in meditatie verkeert. Categorie: Vishna oefeningen')