Alle openbare logboeken

Dit is het gecombineerde logboek van dharma-lotus.nl. U kunt de lijst filteren door een specifiek logboektype te selecteren, of de gebruikersnaam (hoofdlettergevoelig) of paginatitel (tevens hoofdlettergevoelig) in te geven.

• 19 nov 2022 07:53 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Yoga - het stokstaartje kijkt aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Yoga}} Doe deze oefeningen op een dunne en stevige mat. ==Het stokstaartje kijkt== * neem de beginhouding‎‎ aan. Trek de voeten zo strak mogelijk tegen het perineum aan * ga nu staan * buig al je tenen naar achteren en sta op je tenen. ==Uitleg op film== <embedvideo service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=SMmwZiamiBU&index=7&list=PLDtXCtJALyhj-l_Vk-vS6UV0xZVoT67tF"</embedvideo> Categorie: Individuele yoga')