37 verlichtingsaspecten
De Boeddhistische opsommingen
In de boeddhistische filosofie (de Dharma) komen veel opsommingen voor; de 4 dit, de 7 dat, de 12 zo... In de tijd dat Gautama de Boeddha leefde (563-483 v.Chr.) was bijna iedereen analfabeet en middels deze opsommingen was de filosofie beter uit te leggen en te onthouden. Deze filosofie is door de jaren heen nauwelijks veranderd en zo bestaan de opsommingen nog steeds. De opsommingen dienen als kapstok waar de filosofie aan hangt en in lezingen en lessen wordt vaak verwezen naar een bepaalde opsomming. Op deze wiki is een aparte categorie opgenomen met de meest voorkomende opsomming. Eén van de opsommingen is onderstaande...
De 37 verlichtingsaspecten
De 37 verlichtingsaspecten (Bodhipakshika-Dharma) zijn:
De 4 grondslagen van waakzaamheid (satipatthana)
- lichaam
- gevoel (vedana)
- geest (chitta)
- bewustzijn
De 4 volmaakte inspanningen (samyak-prahanani)
- beheersen
- overwinnen
- ontwikkelen
- onderhouden
De 4 wegen naar vermogen (riddhipada)
- concentratie van intentie
- concentratie van wilskracht
- concentratie van geest (chitta)
- concentratie van moed/onderzoek
De 5 mentale wortels (indriya)
- van vertrouwen
- van toewijding
- van aandacht
- van concentratie
- van wijsheid
De 5 krachten (bala)
- vertrouwen
- toewijding
- aandacht
- concentratie
- wijsheid
De 7 factoren van verlichting (Bodhyanga)
- aandacht (smriti)
- onderscheid tussen goed en kwaad
- energie (virya)
- vreugdevolle visie (priti)
- overwinnen van passies (klesha)
- gemoedsrust (upeksha)
- onpartijdigheid
lees meer over dit onderwerp op: 7 factoren van verlichting.
Het 8-voudig pad (ashtangika marga)
- Juist handelen
- juiste spreken
- juist levensonderhoud
- juiste concentratie
- juiste neutraliteit
- juiste observatie
- juiste gedachte
- juist inzicht
lees meer over dit onderwerp op: 8-voudige pad.