Angst

(Doorverwezen vanaf Bhaya)

Het Boeddhistisch woordenboek

In het boeddhisme worden veel termen uit het Pali of Sanskriet gebruikt. Sommige zijn onbekend en vertalen naar het Nederlands is vaak moeilijk, omdat bestaande woorden al een andere betekenis hebben. Op deze wiki vind je een woordenboek met de meest voorkomende boeddhistische termen (in Pali, Sanskriet of Nederlandse vertaling), inclusief uitleg. Vaak bevat een term ook een link naar een uitgebreider artikel.

Angst

In het boeddhisme is angst (Pali:bhaya) een vorm van dukkha:lijden (dukkha)]] die ontstaat uit hechting (upādāna) en onwetendheid| (avijjā). Angst komt doordat we het “ik” en “mijn” als vast en blijvend zien. We zijn bang iets kostbaars te verliezen zoals jeugd, gezondheid, relaties, status en het leven. Ook kunnen we angst hebben iets ongewenst te krijgen zoals een ziekte, pijn of de dood.

Angst is illusoir: Het “ik” dat bang is, bestaat eigenlijk niet (anattā). Angst is een mentale constructie gebaseerd op een verkeerd begrip van de werkelijkheid. De oplossing is door inzicht ontwikkelen in de 3 karakteristieken; dat alles veranderlijk én afhankelijk is en dat er daardoor geen individueel, zelfstandig ik bestaat. (anicca, dukkha, anattā). Dit doe je door mindfulness te beoefenen en de boeddhistische filosofie te gaan begrijpen en om je heen, en in jezelf, te herkennen.