Paginageschiedenis

Admin

Nieuwe pagina aangemaakt met '{{opsommingen}} ==De 5 meditatie houdingen== In de Pali-canon worden '''5 meditatie houdingen''' genoemd die beoefend kunnen worden en waarmee de verlichting bereikt kan worden: * zit-meditatie (halve- of hele Lotuszit, stoel of krukje) * sta-meditatie * loop-meditatie * lig-meditatie (de moeilijkste van de 5, niet geschikt voor beginners) * de overgang van de ene naar de andere houding die je zo bewust mogelijk uitvoert. Tijdens elk van deze ho...'