Paginageschiedenis

Admin

Nieuwe pagina aangemaakt met '{{duo yoga}} ==Houding== De tantrik zit in de lotus meditatiehouding op de grond. Is dit moeilijk, laat dan de tantrik een eigen houding uitkiezen, maar het liefst zo dat jij vanaf de rug diens voeten nog kunt raken en diegene nog naar voren kan buigen. Echter; nood breekt wet. De rug zo recht mogelijk, maar comfortabel. De handen in de schoot. Jij zit achter de tantrik, je handen vredig maar stevig op diens schouders. Zorg voor een zo groot mogelijk huidcont...'