Zuivering door kennis en inzicht: verschil tussen versies

|description=Uitgebreide uitleg over de boeddhistische filosofie, de Dharma en de Pali-canon in het bijzonder.

}}

Iemand die begint met het proces van spirituele groei doet dit vanuit de observatie dat het [[ego]] onrustig is. De persoon zal ten eerste technieken gaan gebruiken om zijn handelen, spreken en zijn houding in het dagelijks leven ([[samsara]]) zuiverder te krijgen, dit proces wordt [[mindfulness]] genoemd. Op een gegeven moment begint hij met technieken om de focus (concentratie + neutraliteit + observatie) te scherpen en dit stadium heet het concentratie-meditatie. Na dit stadium volgt als vanzelf de inzicht-meditatie ([[vipassana]]).  

{{Tabel meditatie}}