Toegang-meditatie
Het Boeddhistisch woordenboek
In het boeddhisme worden veel termen uit het Pali of Sanskriet gebruikt. Sommige zijn onbekend en vertalen naar het Nederlands is vaak moeilijk, omdat bestaande woorden al een andere betekenis hebben. Op deze wiki vind je een woordenboek met de meest voorkomende boeddhistische termen (in Pali, Sanskriet of Nederlandse vertaling), inclusief uitleg. Vaak bevat een term ook een link naar een uitgebreider artikel.
Toegang-concentratie
Toegang-concentratie is onderdeel van de concentratie-meditatie (Samãdhi), de 3e stap binnen het meditatieproces
- stap 1: mindfulness
- stap 2: rust-meditatie
- stap 3: concentratie-meditatie
- stap 4: inzicht-meditatie
Voor een meditatie kunnen we bewust voor kiezen om eenpuntigheid-meditatie te gaan beoefenen of moment-concentratie. Na vele honderden uren aan meditatie van beide zal een andere meditatievorm gaan optreden namelijk 'toegangsmeditatie'. Hierin gaan we nog dieper de meditatie in en komen uit op een niveau waarin de ratio en het denken bijna uitgebannen zijn en er een strikte concentratie, neutraliteit en observatie aanwezig is. Door de observatie hebben we het gevoel dat we inzoomen en nog verder inzoomen totdat we alleen nog maar de logica van de processen achter alles gaan inzien en begrijpen.
Volledig artikel
Een volledig artikel over dit thema kan je vinden op vipassana.