Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk | Mail.png | WA-logo.png | Abonneer op onze Nieuwsbrief

Sammappadhana

Uit dharma-lotus.nl
Naar navigatie springen Naar zoeken springen

Het Boeddhistisch woordenboek

In het boeddhisme worden veel termen uit het Pali of Sanskriet gebruikt. Sommige zijn onbekend en vertalen naar het Nederlands is vaak moeilijk, omdat bestaande woorden al een andere betekenis hebben. Op deze wiki vind je een woordenboek met de meest voorkomende boeddhistische termen (in Pali, Sanskriet of Nederlandse vertaling), inclusief uitleg. Vaak bevat een term ook een link naar een uitgebreider artikel.

Sammappadhana

Sammappadhana verwijst naar de 4 grote inspanningen. Het is uitermate belangrijk in je meditatie Inzet en Energie te tonen, al was het maar om de verschillende valkuilen te ontwijken. Deze valkuilen kunnen samengevat worden in 4 grote inspanningen:

  • het voeden van heilzame gemoedstoestanden die al aanwezig zijn; Heilzame gemoedstoestanden hebben altijd een schaduwzijde zoals mededogen en medelijden. Mededogen is een heilzame gemoedstoestand die in elke mens aanwezig is maar soms zeer sluimerend. Het is een grote inspanning om deze zuivere gemoedstoestand groter te laten worden door er actief mee om te gaan.
  • de inzet niet verstrikt te raken in onheilzame gemoedstoestanden die al aanwezig zijn; In ieder mens zit naast mededogen ook medelijden wat een onheilzame gemoedstoestand is. Naast de inspanning te tonen mededogen te doen vergroten kan je ook, en tegelijk, de inspanning tonen om medelijden te verkleinen.
  • het ontwikkelen van heilzame gemoedstoestanden die nog niet aanwezig zijn; Onvoorwaardelijke Liefde, vrijgevigheid, compassie en vergevingsgezindheid zijn gemoedstoestanden die niet als vanzelf in elke mens aanwezig zijn en ontwikkeld dienen te worden.
  • de inzet om onheilzame gemoedstoestanden die nog niet aanwezig zijn te vermijden; Er zijn vele gemoedstoestanden die niet als van nature in de mens ontwikkeld zijn en het is aan ons te waken dat ze ook geen kans krijgen zich te ontwikkelen. Ook dat vraagt een grote inspanning.