Sammappadhana

Het Boeddhistisch woordenboek

Overzicht van alle boeddhistische termen

In zowel de Dharma als het Boeddhisme worden veel termen gebruikt die voortkomen uit het Pali of het Sanskriet. Veel van die termen zijn voor de meeste onbekend, andere hebben een betekenis vanuit het Hindoeïsme, maar hebben een heel andere betekenis in het Boeddhisme. Vertalen van deze termen naar het Nederlands is soms lastig omdat het vertaalde woord reeds een betekenis heeft. Op deze wiki hebben we een woordenboek opgesteld met de meest voorkomende termen uit het Boeddhisme (In Pali, Sanskriet of der Nederlandse vertaling) met een uitleg. Veelal bevat het ook een link naar een uitgebreider artikel.

11-daagse Jhãna meditatie retraite op Ekãyano

Boeddhistische Pelgrimage (India/Nepal)

Sammappadhana

Sammappadhana verwijst naar de 4 grote inspanningen. Het is uitermate belangrijk in je meditatie Inzet en Energie te tonen, al was het maar om de verschillende valkuilen te ontwijken. Deze valkuilen kunnen samengevat worden in 4 grote inspanningen:

• het voeden van heilzame gemoedstoestanden die al aanwezig zijn; Heilzame gemoedstoestanden hebben altijd een schaduwzijde zoals mededogen en medelijden. Mededogen is een heilzame gemoedstoestand die in elke mens aanwezig is maar soms zeer sluimerend. Het is een grote inspanning om deze zuivere gemoedstoestand groter te laten worden door er actief mee om te gaan.

• de inzet niet verstrikt te raken in onheilzame gemoedstoestanden die al aanwezig zijn; In ieder mens zit naast mededogen ook medelijden wat een onheilzame gemoedstoestand is. Naast de inspanning te tonen mededogen te doen vergroten kan je ook, en tegelijk, de inspanning tonen om medelijden te verkleinen.

• het ontwikkelen van heilzame gemoedstoestanden die nog niet aanwezig zijn; Onvoorwaardelijke Liefde, vrijgevigheid, compassie en vergevingsgezindheid zijn gemoedstoestanden die niet als vanzelf in elke mens aanwezig zijn en ontwikkeld dienen te worden.

• de inzet om onheilzame gemoedstoestanden die nog niet aanwezig zijn te vermijden; Er zijn vele gemoedstoestanden die niet als van nature in de mens ontwikkeld zijn en het is aan ons te waken dat ze ook geen kans krijgen zich te ontwikkelen. Ook dat vraagt een grote inspanning.