Toegang-meditatie
Het Boeddhistisch woordenboek
In zowel de Dharma als het Boeddhisme worden veel termen gebruikt die voortkomen uit het Pali of het Sanskriet. Veel van die termen zijn voor de meeste onbekend, andere hebben een betekenis vanuit het Hindoeïsme, maar hebben een heel andere betekenis in het Boeddhisme. Vertalen van deze termen naar het Nederlands is soms lastig omdat het vertaalde woord reeds een betekenis heeft. Op deze wiki hebben we een woordenboek opgesteld met de meest voorkomende termen uit het Boeddhisme (In Pali, Sanskriet of der Nederlandse vertaling) met een uitleg. Veelal bevat het ook een link naar een uitgebreider artikel.
Toegang-concentratie
Toegang-concentratie is onderdeel van de concentratie-meditatie (Samãdhi), de 3e stap binnen het meditatieproces
- stap 1: mindfulness
- stap 2: rust-meditatie
- stap 3: concentratie-meditatie
- stap 4: inzicht-meditatie
Voor een meditatie kunnen we bewust voor kiezen om eenpuntigheid-meditatie te gaan beoefenen of moment-concentratie. Na vele honderden uren aan meditatie van beide zal een andere meditatievorm gaan optreden namelijk 'toegangsmeditatie'. Hierin gaan we nog dieper de meditatie in en komen uit op een niveau waarin de ratio en het denken bijna uitgebannen zijn en er een strikte concentratie, neutraliteit en observatie aanwezig is. Door de observatie hebben we het gevoel dat we inzoomen en nog verder inzoomen totdat we alleen nog maar de logica van de processen achter alles gaan inzien en begrijpen.
Volledig artikel
Een volledig artikel over dit thema kan je vinden op vipassana.