5.762
bewerkingen
|
Dharma-Lotus is een boeddhistische organisatie met 6 vestigingen in Nederland en een | retraitecentrum (Ekãyano) in Noord-Frankrijk |
 |  | Abonneer op onze Nieuwsbrief |
11-daagse-vipassana-retraite: verschil tussen versies
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
→Gegevens
| (19 tussenliggende versies door dezelfde gebruiker niet weergegeven) | |||
| Regel 6: | Regel 6: | ||
}} | }} | ||
{{logo-Ekayano}} | {{logo-Ekayano}} | ||
[[ | [[bestand:Vipassana-retraite.jpg|thumb|450px|link=https://www.ekayano.nl/11-daagse-vipassana-retraite|[https://www.ekayano.nl/11-daagse-vipassana-retraite 11-daagse Vipassana retraite op Ekãyano]]] | ||
{{cursus Ekayano}} | {{cursus Ekayano}} | ||
Tijdens deze '''11-daagse Vipassana retraite''' gaan we de [[Vipassana|Vipassana meditatie]] aanleren en beoefenen. Vipassana is één van de belangrijkste meditatie-technieken onderwezen door [[Gautama de Boeddha]] en is opgetekend in de [[Satipatthana Sutta]]. | Tijdens deze '''11-daagse Vipassana retraite''' gaan we de [[Vipassana|Vipassana meditatie]] aanleren en beoefenen. Vipassana is één van de belangrijkste meditatie-technieken onderwezen door [[Gautama de Boeddha]] en is opgetekend in de [[Satipatthana Sutta]]. | ||
| Regel 54: | Regel 53: | ||
Het grootste deel van de dag heerst er stilte. Zo zal de meditatie ook doorwerken als je bezig bent met andere dingen. Alleen tijdens de lezing de pauze erna (15:00 - 17:00) mag er gesproken worden. Gedurende enkele dagen zal er volledige stilte-dag zijn. | Het grootste deel van de dag heerst er stilte. Zo zal de meditatie ook doorwerken als je bezig bent met andere dingen. Alleen tijdens de lezing de pauze erna (15:00 - 17:00) mag er gesproken worden. Gedurende enkele dagen zal er volledige stilte-dag zijn. | ||
== | ==Het dagprogramma== | ||
Het dagschema staat vast en iedereen wordt geacht zich hieraan te houden. | |||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" | ||
| Regel 90: | Regel 85: | ||
|21:00 || klaar voor vandaag... || stilte | |21:00 || klaar voor vandaag... || stilte | ||
|} | |} | ||
==Naast de 11-Daagse zijn er ook...== | |||
===4-daagse Samadhi retraite=== | |||
De eerste 4 dagen van de Vipassana leer je de [[4-daagse-samadhi-retraite|4 Daagse Samadhi meditatie retraite]] waarin we drie 'tools' leren gebruiken: | |||
*Concentratie | |||
*Neutraliteit | |||
*Observatie | |||
Deze tools hebben we laten hard nodig in de Vipassana. Maar de Samadhi kan ook als zelfstandige meditatie methode toegepast worden én is de basis van de Mindfulness. | |||
{{pijl}} [[4-daagse-samadhi-retraite|4 Daagse-Samadhi meditatie retraite]] | |||
===11-daagse Jhãna retraite=== | |||
Jhãna meditatie heeft hetzelfde doel ans Vipassana meditatie, de methode is echter anders. | |||
{{pijl}} [[11-daagse-jhana-retraite|11 daagse Jhãna meditatie retraite]] | |||
==De voordelen om Vipassana bij Ekãyano te doen== | ==De voordelen om Vipassana bij Ekãyano te doen== | ||
| Regel 100: | Regel 112: | ||
* niet alleen zit-meditatie in de zaal maar ook buiten, sta- en loop-meditatie. | * niet alleen zit-meditatie in de zaal maar ook buiten, sta- en loop-meditatie. | ||
* niet de gehele periode is stilteperiode, zo kan je overleggen met mede studenten. Er zijn we stilteruimtes als je toch de stilte prefereert | * niet de gehele periode is stilteperiode, zo kan je overleggen met mede studenten. Er zijn we stilteruimtes als je toch de stilte prefereert | ||
* in de middag is er meer ruimte voor eigen invulling, een wandeling of 'je eigen ding'. | * in de middag is er meer ruimte voor eigen invulling, een wandeling of 'je eigen ding'. | ||
==Waarom | ==Waarom 600,= (en niet Dãna)== | ||
Er zijn Vipassana centra, zoals die van S.N. Goenka, waar je zelf achteraf kunt bepalen hoeveel je voor de cursus geeft. Dat heet [[Dana|Dãna]]. | Er zijn Vipassana centra, zoals die van S.N. Goenka, waar je zelf achteraf kunt bepalen hoeveel je voor de cursus geeft. Dat heet [[Dana|Dãna]]. | ||
| Regel 115: | Regel 127: | ||
Wij laten onze retraites altijd doorgaan, ook al zijn er 3 deelnemers. Stel dat deze 3 deelnemers 200,= elk zouden doneren dan hebben wij vast en zeker een hele mooie retraite gedraaid, maar financieel zitten we dan klem. Daarom hebben we een vast bedrag waarbij het voor ons vanaf 5 deelnemers rendabel is. Krijgen we een keer 8 deelnemers, dan kunnen we daarmee een komende retraite financieren waar slechts 3 deelnemers komen. | Wij laten onze retraites altijd doorgaan, ook al zijn er 3 deelnemers. Stel dat deze 3 deelnemers 200,= elk zouden doneren dan hebben wij vast en zeker een hele mooie retraite gedraaid, maar financieel zitten we dan klem. Daarom hebben we een vast bedrag waarbij het voor ons vanaf 5 deelnemers rendabel is. Krijgen we een keer 8 deelnemers, dan kunnen we daarmee een komende retraite financieren waar slechts 3 deelnemers komen. | ||
== | ==Op film== | ||
===uitgebreide uitleg op film=== | |||
<youtube service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=BMiGRxxZ1EM"</youtube> | <youtube service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=BMiGRxxZ1EM"</youtube> | ||
===Vipassana op Ekãyano=== | ===Vipassana op Ekãyano=== | ||
<youtube service="youtube">https://youtu.be/vUoDpDMi7AM"</youtube> | <youtube service="youtube">https://youtu.be/vUoDpDMi7AM"</youtube> | ||
===Rondje | ===Rondje Ekãyano=== | ||
<youtube service="https://youtu.be/l3oU6k-gPaQ"</youtube> | <youtube service="youtube">https://youtu.be/l3oU6k-gPaQ"</youtube> | ||
==Gegevens== | ==Gegevens== | ||
* van dinsdag | *van dinsdag 31 maart (20:00 uur) t/m zondag 12 april (10:00 uur) | ||
* van dinsdag | *van dinsdag 14 juli (20:00 uur) t/m zondag 26 juli (10:00 uur) | ||
* voor deze 11-daagse compleet verzorgde retraite met een individuele benadering, vragen we een bijdrage van | *gegeven door [[Dharma-Lotus|Ivar]] (en 2e leraar vanaf 6 deelnemers) | ||
*voor deze 11-daagse compleet verzorgde retraite met een individuele benadering, vragen we een bijdrage van 600,= all-in (verblijf, programma, eten en drinken) | |||
* 3-10 deelnemers en 1-2 begeleiders | *3-10 deelnemers en 1-2 begeleiders | ||
* er is mogelijkheid om te kamperen (vraag naar de voorwaarden) | *er is mogelijkheid om te kamperen (vraag naar de voorwaarden) | ||
[[Categorie: cursussen Ekãyano]] | [[Categorie: cursussen Ekãyano]] | ||