Opmerkzaamheid
Het Boeddhistisch woordenboek
In zowel de Dharma als het Boeddhisme worden veel termen gebruikt die voortkomen uit het Pali of het Sanskriet. Veel van die termen zijn voor de meeste onbekend, andere hebben een betekenis vanuit het Hindoeïsme, maar hebben een heel andere betekenis in het Boeddhisme. Vertalen van deze termen naar het Nederlands is soms lastig omdat het vertaalde woord reeds een betekenis heeft. Op deze wiki hebben we een woordenboek opgesteld met de meest voorkomende termen uit het Boeddhisme (In Pali, Sanskriet of der Nederlandse vertaling) met een uitleg. Veelal bevat het ook een link naar een uitgebreider artikel.
Opmerkzaamheid
In het 8-voudige pad wordt Opmerkzaamheid (sati) verder uitgeschreven in de paden Concentratie en Neutraliteit. Opmerkzaamheid is zonder afleiding waarnemen wat zich voordoet zonder er een mening of visie over te hebben, zonder het te benoemen of te beoordelen, maar het wel te zien binnen het grote geheel.
Opmerkzaamheid als tool heeft 3 functies binnen ons meditatieproces.
- helder waarnemen wat er in het moment plaatsvindt
- opmerkzaamheid versterkt alle andere factoren van verlichting
- het in balans brengen van de geest
Binnen de Jhãna's wordt met Sati mindfulness bedoelt als voorbereidende Jhãna factor. De Jhana factoren zijn de eerste stappen die gezet dienen te worden binnen het spirituele proces naar verlichting.
Volledig artikel
Een volledig artikel over dit thema kan je vinden op