Vishna oefening: liften van de Lotus: verschil tussen versies

Geen bewerkingssamenvatting
 
Regel 9: Regel 9:
* dit moet er allemaal comfortabel uitzien.  
* dit moet er allemaal comfortabel uitzien.  


==Uitleg op film==


<youtube service="youtube">https://www.youtube.com/watch?v=vct7do3GJe0&index=20&list=PLDtXCtJALyhj-l_Vk-vS6UV0xZVoT67tF"</youtube>






[[Categorie: Vishna oefeningen]]
[[Categorie: Vishna oefeningen]]