Alle openbare logboeken

Dit is het gecombineerde logboek van dharma-lotus.nl. U kunt de lijst filteren door een specifiek logboektype te selecteren, of de gebruikersnaam (hoofdlettergevoelig) of paginatitel (tevens hoofdlettergevoelig) in te geven.

• 19 nov 2022 06:34 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Tantristische voedingsleer aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{tantra en voeding}} thumb|Tibetaans-boeddhistische Thanka met uitleg over voeding en de invloed op het menselijk lichaam De Tantra gaat uit van balans. Alles wat buiten deze balans plaatsheeft is voor de tantra oninteressant omdat het altijd leidt naar begeerte of aversie. Om in de woorden van Gautama de Boeddha te spreken: :'' Vermijd negatieve 'kalapa's (gewaarwording...')
• 19 nov 2022 06:29 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:Tantra en voeding aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{#seo: |title=De Tantristische voedingsleer uitgelegd |titlemode=append |keywords=tantra, tantristisch, tantrisch, voeding, eten, keuken, voedingsleer, gezond, verstandig, natuurlijk, boeddhisme |description=Uitgebreide uitleg over de tantristische voedingsleer, wat het is, hoe je ermee kunt werken en wat het met je kan doen. }} {{Poster Tantra}} {| cellpadding="1" class="floatright" style="border: 1px solid #336699; background-color: #fcfbef; padding: 4px; f...')
• 19 nov 2022 06:28 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Categorie:Tantra en voeding aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met 'Home - Categorieën - Voeding - Tantra en voeding Welkom bij de subcategorie '''Tantra en voeding'''. Meer informatie over voeding kan je hier vinden. {{tantra en voeding}} categorie:Tantra categorie:Voeding')
• 19 nov 2022 06:27 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Kum-nye Tantra aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tantra}} De '''Tantra''' heeft zijn oorsprong in India en Tibet. Het is ontstaan vanuit een religieuze behoefte om meer vrijheid te ervaren binnen het spirituele proces; Spiritualiteit ervaren vanuit intuïtie in plaats van structuur. De tantra werd zodoende een ervaringsleer in plaats van een cognitieve leer. In plaats van regels en structuren opgelegd te krijgen vanuit een kerkelijke instantie met een priester als persoon tussen de burger en het goddelijke...')
• 19 nov 2022 06:26 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Metta-ji aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tantra}} '''Metta-ji''' is een samenvoeging van 2 woorden afkomstig uit het Sanskriet; metta en Ji. Er zijn meerdere definities voor het woord metta: ==Betekenis== * Binnen de boeddhistische dharma verwijst metta naar de 3e edele waarheid (van de 4 edele waarheden). * metta wordt hier gezien als de mogelijkheid om uit het lijden verlost te raken en los te komen van de kringloop van incarnatie en reïncarnatie. *...')
• 19 nov 2022 06:26 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Tantra aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{#seo: |title=Alles over tantra |titlemode=append |keywords=tantra, sessie, sessies, Kum-nye, boeddhisme, erotiek, bloot, massage, opleiding, cursus |description=Alle informatie over Tantra in het algemeen en Kum-nye tantra in het bijzonder. }} {{Tantra}} thumb|link=http://www.tantra-lotus.com/inschrijfformulier-massage.asp|[http://www.tantra-lotus.com/inschrijfformulier-massage.asp Boek hier een massage of sessie] Prana (qi,...')
• 19 nov 2022 06:25 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Valkuilen van Tantra aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tantra}} Er wordt veel beweert en gezegd en gesproken over '''tantra''' en dat wil niet altijd zeggen dat het ook allemaal klopt. Zoals met zoveel oosterse filosofieën is ook tantra onderhevig aan de onwetendheid van menig westers persoon die zich tantriki noemt. Zonder scrupules en gebrek aan enige kennis of ervaring worden onder de noemer van tantra datgene aangeboden wat de tantra nu nét niet is. ==Wat tantra níet is== * tantra is geen seksuele...')
• 19 nov 2022 06:25 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Veel gestelde vragen over Tantra aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tantra}} ==Is Tantra hetzelfde als seks ?== Tantra is de mystieke leer van het Boeddhisme. Mandala's, symbolen en Mantra's zijn onderdelen van de Tantra. De Tantra beslaat voeding, onderwijs, een eigen opvoedingsleer, geneeswijze en andere elementen, allemaal met het doel om spirituele groei te bereiken. Tantra werkt in op de energiestromen in ons lichaam, bewerkstelligt balans en groei. Tantra is een totaalfilosofie betref...')
• 19 nov 2022 06:23 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:Poster Tantra aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '450px|thumb|link=https://www.ivarmol.nl/tantra-kring|[https://www.ivarmol.nl/tantra-kring Kum-nye Tantra-kring in Breda op]')
• 19 nov 2022 06:22 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:Tantra aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Poster Tantra}} {| cellpadding="2" class="floatright" style="border: 1px solid #336699; background-color: #fcfbef; padding: 4px; font-size: 85%; margin: 0.5em 0 1.3em 1.4em;" ! style="background-color: #66ccff; text-align: center;" |'''Categorie indeling''' |- |Home |- |Tantra |- | style="background-color: #66ccff; text-align: center;" | 200px|middle |- ! style="background-co...')
• 19 nov 2022 06:22 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Categorie:Tantra aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met 'Home - Categorieën - Tantra <div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:200%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#002970; padding:1.2em 1.4em; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius: 4px; border-radius: 4px;">Welkom bij de categorie: Tantra</div> {{Tantra}} categorie:Dharma-Lotus Wiki')
• 19 nov 2022 06:17 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Tour-de-Sri-Lanka aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} {{Tour-de-Sri-Lanka}} thumb|Tour-de-Sri-Lanka, de route thumb|Mihintale thumb|Sigirya thumb|Polonnaruwa thumb|Kandy thumb|Pinnawela File:Bomburu ella falls.jpg|Ravana Waterfalls|th...')
• 19 nov 2022 06:16 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sri-Lanka youtube aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} {{Tour-de-Sri-Lanka}} '''Sri-Lanka''' is het tweede land welk zich geheel tot het boeddhisme bekeerde. Rond 250 v.Chr. werd een loot van de vijgeboom waaronder Gautama de Boeddha zijn verlichting vond overgebracht vanuit Bodh-gaya (India) naar Sri-Lanka. Mahinda en Sanghamitta, de zoon en dochter van de Indiase koning Asoka, brachten de loot hierheen wat koning Devanampiya Tissa ertoe bracht zich tot het boeddhi...')
• 19 nov 2022 06:16 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:Tour-de-Sri-Lanka-header aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{#seo: |title=Pelgrimage: Tour de Sri-Lanka |titlemode=append |keywords=Sri-Lanka, boeddhisme, boeddha, meditatie, meditatief, mindfulness, Negombo, Inamaluwa, Sigirya, Dambulla, Anuradhapura, Mihintale, Polonnaruwa, Kandy, Ella, Unawatuna, Galle |description=Volledige informatie over deze boeddhistische pelgrimage naar Sri-Lanka }} {| cellspacing="2" cellpadding="2" width="100%" style="border-bottom:1px solid #336699; color:#336699; border:1px solid #336699"...')
• 19 nov 2022 06:14 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Negombo aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} thumb|Negombo {{Tour-de-Sri-Lanka}} '''Negombo''' (137.000 inw.) is een badplaats op 37km. van Colombo en op slechts 8km. van Colombo Bandaranaike International Airport. Hier zullen wij na aankomst voor 2 nachten naar toe gaan. Het is een dromerig stadje aan de kust met veel visserij activiteiten, een leuke haven en enkele markten. Hier kunnen we ook geld wisselen, SIM-kaartjes bestellen en alles wat je ver...')
• 19 nov 2022 06:13 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Inamaluwa aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} thumb|Inamaluwa {{Tour-de-Sri-Lanka}} ==Inamaluwa== '''Inamaluwa''' ligt midden in het oerwoud met enkele cafe's en rastaurants op een rijtje. Het is hier prachtig fietsen door de binnenlanden op weg naar de 2 plaatsen waar het eigenlijk om gaat: Sigirya en Dambulla. Beide plaatsen gaan we een dag lang bezoeken en dat doen we vanuit Inamaluwa vanwaar we met de fiets op 30 minuten van beide plaatsen zijn....')
• 19 nov 2022 06:12 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Anuradhapura aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} thumb|Anuradhapura {{Tour-de-Sri-Lanka}} '''Anuradhapura''' (57.000 inw.) ligt in noordelijk centraal Sri Lanka en staat op de werelderfgoedlijst van UNESCO. Het is een voormalige hoofdstad uit de tijd van de Srilankaanse koningen. Anuradhapura staat bekend om zijn goed gepreserveerde ruïnes van de oude Srilankaanse beschaving. De oude hoofdstad staat vol met stoepa’s (boeddhisme|boeddhi...')
• 19 nov 2022 06:11 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Kandy aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} thumb|Kandy {{Tour-de-Sri-Lanka}} '''Kandy''' (119.000 inw.) is na Colombo de tweede belangrijkste stad van Sri Lanka. De stad ligt in een vallei rondom het kunstmatige Kandy meer. Kandy is tevens de vroegere hoofdstad van het Koninkrijk Kandy. Dit koninkrijk was tijdens de Portugese, Nederlandse en deel van de Britse kolonisatie het laatste koninkrijk in Sri Lanka. Kandy is een zeer culturele stad met veel te...')
• 19 nov 2022 06:11 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Ella aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} thumb|Ella {{Tour-de-Sri-Lanka}} '''Ella''' is onder reizigers een van de meest geliefde plaatsjes in Sri Lanka. Met nadruk op plaatsje, want het is en blijft een simpel en kleinschalig dorpje dat feitelijk maar bestaat uit één (hoofd)straat. Aan die hoofdstraat vind je meerdere restaurantjes, een enkele (lokale) bar en een aantal hotels en guesthouses. Iets buiten het dorp liggen enkele wat duurdere hotels m...')
• 19 nov 2022 06:10 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Unawatuna aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met 'thumb|Unawatuna en Galle {{Tour-de-Sri-Lanka}} ==Galle== '''Galle''' (105.000 inw.) is een stad aan de zuidkust van Sri Lanka. Galle staat vooral bekend vanwege het Nederlands fort. Dit fort staat op het UNESCO werelderfgoedlijst. Op het moment dat je het fort in loopt, keer je terug naar de koloniale tijd. Het fort staat vol authentieke Nederlandse gebouwen, zoals een oud Nederlandse kerk en het huis van de Nederlandse gouverneur. He...')
• 19 nov 2022 06:08 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Polonnaruwa aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Tour-de-Sri-Lanka-header}} thumb|Polonnaruwa {{Tour-de-Sri-Lanka}} thumb|Polonnaruwa thumb|Polonnaruwa thumb|Polonnaruwa thumb|Polonnaruwa File:Budas, Polonnaruwa, Sr...')
• 19 nov 2022 06:06 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:Tour-de-Sri-Lanka aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{| cellpadding="2" class="floatright" style="border: 1px solid #336699; background-color: #fcfbef; padding: 4px; font-size: 85%; margin: 0.5em 0 1.3em 1.4em;" ! style="background-color: #A3C1E0; text-align: center;" |'''Categorie indeling''' |- |Home |- |Pelgrimage |- |'''Tour-de-Sri-Lanka''' |- | 220px|middle|vlag Sri-Lanka |- | style...')
• 19 nov 2022 06:06 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Categorie:Tour-de-Sri-Lanka aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '450px|thumb|link=https://www.dharma-reizen.nl|[https://www.dharma-reizen.nl Bekijk hier de website] Home - Categorieën - Reizen - Tour-de-Sri-Lanka Welkom bij de subcategorie '''Tour-de-Sri-Lanka'''. Meer informatie over het Reizen kan je hier vinden. {{Tour-de-Sri-Lanka}} Categor...')
• 19 nov 2022 06:04 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Categorie:Pelgrimage aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met 'Home - Categorieën - Reizen <div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:200%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#002970; padding:1.2em 1.4em; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius: 4px; border-radius: 4px;">Welkom bij de categorie: Reizen</div> ---- {{Reizen}} Dharma-Lotus biedt mom...')
• 19 nov 2022 05:59 Admin overleg bijdragen heeft de pagina In de voetsporen v/d Boeddha aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de voetsporen v/d Boeddha}} thumb|350px|de route zoals we die nemen tijdens deze reis Wie was Gautama de Boeddha, hoe ontdekte hij de verlichting, wat was zijn visie en waar heeft hij geleefd? Deze vragen zijn het beste te beantwoorden door de belangrijkste plaatsen in zijn leven te bezoeken. De authentieke positionering is bewaard gebleven en vele boeddhistische landen hebben er prachtige kloosters en tempel...')
• 19 nov 2022 05:58 Admin overleg bijdragen heeft de pagina India-Nepal youtube aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} {{In de voetsporen v/d Boeddha}} Wie was Gautama de Boeddha, hoe ontdekte hij de verlichting, wat was zijn visie en waar heeft hij geleefd? Deze vragen zijn het beste te beantwoorden door de belangrijkste plaatsen in zijn leven te bezoeken. De authentieke positionering is bewaard gebleven en vele boeddhistische landen hebben er prachtige kloosters en tempels gebouwd. Monniken, nonnen, novic...')
• 19 nov 2022 05:56 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Varanasi aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|500px|left|Varanasi, India {{In de voetsporen v/d Boeddha}} '''Varanasi''' (Benares) ligt aan de oever van de heilige rivier de Ganges, waar zich 24/7 rituelen en processies afspelen. Er zijn tientallen Ghats verdeeld per kaste, op de trappen van de Ghats doen mensen hun wassingen en zie je badende, wassende en drinkende hindoes. Bij 2 Ghats worden de doden gecremeerd, een proces wat de hel...')
• 19 nov 2022 05:55 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sarnath aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|500px|left|Sarnath, India {{In de voetsporen v/d Boeddha}} '''Sarnath''' ligt 15 km ten noord-oosten van Varanasi en is de plaats waar Gautama de Boeddha zijn eerste preek hield. Dat was in het vroegere hertenpark en daar ontstond de boeddhistische gemeenschap Sangha. Sarnath is naast Bodhgaya, Kushinagar en Lumbini één van de vier belangrijkste boedd...')
• 19 nov 2022 05:54 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Rajgir aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|left|500px|Rajgir, India {{In de voetsporen v/d Boeddha}} Hoe ruraal en plattelands '''Rajgir'''mag zijn, ooit was dit de allereerste hoofdstad van India. '''Rajgir''' behoort niet tot de 4 bedevaartsplaatsen, maar is daarom niet minder interessant. ==Wat hier geschiedde== In deze regio heeft Gautama de Boeddha het grootste deel van zijn leven doorgebracht. Gedurende 24 regenperiode h...')
• 19 nov 2022 05:54 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Kushinagar aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|500px|left|Kushinagar {{In de voetsporen v/d Boeddha}} '''Kushinagar''' is het meest rurale plaatsje waar we terecht komen. 2 Straten, dat is het. Geen grote tempels of kloosters, geen grote drommen met pelgrims en nauwelijks een hotel of restaurant. Hier is het rustig en stil. ==Wat hier geschiedde== Hoe grootst Gautama de Boeddha gedurende zijn leven al was, zijn overlijden was in...')
• 19 nov 2022 05:53 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Lumbini aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|500px|left|Lumbini, Nepal {{In de voetsporen v/d Boeddha}} '''Lumbini''' ligt in de Terai vlakte in het zuiden van Nepal aan de uitlopers van de Himalaya. Hoe dicht we ook bij de grens zitten, Nepal is een wereld van verschil met India en dat merk je meteen. Zo heeft Nepal goed nagedacht hoe ze deze plek wilden gaan vormgeven. Naast de geboorteplaats lag een groot bos en in dat bos hebben ze...')
• 19 nov 2022 05:53 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Pokhara aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|left|500px|Pokhara, Nepal {{In de voetsporen v/d Boeddha}} '''Pokhara''' ligt 200 km ten westen van Kathmandu aan de voet van het grootste bergmassief ter wereld: de Annapurna. Een bergketen met meerdere pieken boven de 8.000 meter. Aan de voorzijde van de stad ligt het grote Phewa meer en rachts de heuvel met de peace-pagode erop. Pokhara is onze vakantie na een lange en intense reis....')
• 19 nov 2022 05:52 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Kathmandu aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|left|400px|Kathamndu, Nepal {{In de voetsporen v/d Boeddha}} '''Kathmandu''' is de hoofdstad en het toeristische centrum van Nepal. We komen hier na een prachtige autorit van Pokhara en en dit is onze laatste standplaats voordat we weer het vliegtuig ingaan. We blijven toch nog 1 dag in deze stad, en hoewel druk en hectisch, het is een openluchtmuseum op zich. Hoewel Kathmandu van...')
• 19 nov 2022 05:52 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:In de voetsporen v/d Boeddha aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '450px|thumb|link=https://www.dharma-reizen.nl|[https://www.dharma-reizen.nl Bekijk hier de website] {| cellpadding="2" class="floatright" style="border: 1px solid #336699; background-color: #fcfbef; padding: 4px; font-size: 85%; margin: 0.5em 0 1.3em 1.4em;" ! style="background-color: #A3C1E0; text-align: center;" |'''Categorie indeling''' |- |Home |- |Pelgrimage |- |:Cat...')
• 19 nov 2022 05:50 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:In de Voetsporen v/d Boeddha header aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{#seo: |title=Boeddhistische pelgrimage: In de Voetsporen van de Boeddha |titlemode=append |keywords=pelgrimage, India, Nepal, boeddhisme, boeddha, reis, vakantie, meditatie, meditatief, mindfulness, Varanasi, Lumbini, Sarnath, Bodhgaya, Kushinagar, Pokhara, Kathmandu |description=Volledige uitleg over deze boeddhistische pelgrimage die we elk voorjaar organiseren. }}')
• 19 nov 2022 05:49 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Bodh-gaya aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{In de Voetsporen v/d Boeddha header}} thumb|500px|left|Bodhgaya, India {{In de voetsporen v/d Boeddha}} Sinds 2002 staat het op de Werelderfgoedlijst van de UNESCO. ==Wat hier geschiedde== Nadat Gautama de Boeddha zijn ouderlijk huis, vrouw en kind op 29-jarige leeftijd in Kapilavastu in verlaten om inzicht te krijgen, heeft hij eerst vele omzwervingen gemaakt. Hij heeft 2 leraren bezocht en bij geleerden en koningen...')
• 19 nov 2022 05:46 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Categorie:In de Voetsporen v/d Boeddha aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met 'Home - Categorieën - Reizen - In de Voetsporen v/d Boeddha Welkom bij de subcategorie '''In de Voetsporen v/d Boeddha'''. Meer informatie over het Reizen kan je hier vinden. {{In de voetsporen v/d Boeddha}} Categorie: reizen')
• 19 nov 2022 05:43 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Sjabloon:Reizen aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{| cellpadding="2" class="floatright" style="border: 1px solid #336699; background-color: #fcfbef; padding: 4px; font-size: 85%; margin: 0.5em 0 1.3em 1.4em;" ! style="background-color: #66CCFF; text-align: center;" |'''Categorie reizen''' |- |Home |- |Reizen |- | style="background-color: #; text-align: center;" | 220px|middle |- ! style="background-color: #66CCFF; text-align: ce...')
• 19 nov 2022 05:42 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Categorie:Reizen aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met 'Home - Categorieën - Reizen <div style="float:right; margin:2px 2px 0px 0px"></div><div style="margin:0; background:#ff9450; font-size:200%; font-weight:bold; border:1px solid #336699; text-align:left; color:#002970; padding:1.2em 1.4em; -moz-border-radius:4px; -webkit-border-radius: 4px; border-radius: 4px;">Welkom bij de categorie: Reizen</div> ---- {{Reizen}} Dharma-Lotus biedt mom...')
• 19 nov 2022 05:38 Admin overleg bijdragen heeft de pagina De hielen lichten aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==De hielen lichten== Tot slot het hielen lichten welke in combinatie met diepe ademhaling het lichaam ontspant. ==Deel 1== * Sta rechtop met de armen langszij, de palmen lichtjes tegen de bovenbenen, de knieën gestrekt. * Houd het hoofd op en til de hielen ongeveer 5 cm van de grond. * Plaats de hielen weer op de grond. * Herhaal de oefening veelvuldig. Adem in bij stap 1, adem weer uit bij stap 2. ==Deel 2== * Sta rechtop met de armen ac...')
• 19 nov 2022 05:37 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Vuistspel met vurige ogen aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==Vuistspel met vurige ogen== De nadruk ligt hierbij op de felle ogen. Oefenen met felle blik is typisch Chinees en gecombineerd met vuiststoten oefent het de concentratie. ==Deel 1== * Sta in een brede stand met de vuisten in de zij met de palmen omhoog. Buig door de knieën en kom tot ruiterzit. * Met de palm naar beneden gericht en felle ogen die de beweging volgen strekt de rechterarm zich langzaam naar rechts. * Keer terug naar de uitga...')
• 19 nov 2022 05:37 Admin overleg bijdragen heeft de pagina De tenen vasthouden aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==De tenen vasthouden== Deze oefening is uitermate goed voor de nieren en het middel. Voorover buigen en teruggaan strekt en versterkt de spieren van de heupen en de rug. Deze combinatie versterkt de nieren en het interne systeem. ==Deel 1== * Sta rechtop Houd de knieën recht en het hoofd iets opgetild, buig langzaam voorover en pak de tenen vast, of indien u deze niet kunt bereiken de enkels. * Keer terug naar de uitgangshouding. * De han...')
• 19 nov 2022 05:36 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Het hoofd schudden en de billen zwaaien aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==Het hoofd schudden en de billen zwaaien== Hierbij gebruikt men het gehele lichaam. Uitstekend als ontspanningsoefening. ==Deel 1== * Buig de knieën en kom tot ruiterzit, wijdbeens, plaats de handen op de dijen met de duimen naar beneden wijzend. * Buig vanuit het middel naar voren en draai het lijf naar links, draai tegelijkertijd het achterwerk naar rechts. * Keer terug naar de uitgangshouding. * Herhaal stap 1 maar dan in de andere ric...')
• 19 nov 2022 05:36 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Achterom kijken aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==Achterom kijken== Hierbij draait het hoofd en rollen de ogen en kijkt men zo ver mogelijk naar achter. Het versterkt de nekspieren en stimuleert het zenuwstelsel. ==Deel 1== * Sta rechtop, op schouderbreedte, armen langszij. * Hef de rechterarm tot boven het hoofd met de palm omhoog gericht, de vingers tegen elkaar aan en wijzend naar links. Duw tegelijkertijd de linkerarm naar beneden, met de palm omlaag, vingers samen en recht vooruit wijze...')
• 19 nov 2022 05:36 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Een arm heffen aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==Een arm heffen== Het strekken van de armen, een omhoog, de ander omlaag, heeft invloed op de lever, de galblaas, de milt, maag en versterkt de spijsvertering. ==Deel 1== * Sta rechtop, op schouderbreedte, armen langszij. * Hef de rechterarm tot boven het hoofd met de palm omhoog gericht, de vingers tegen elkaar aan en wijzend naar links. Duw tegelijkertijd de linkerarm naar beneden, met de palm omlaag, vingers samen en recht vooruit wijzend...')
• 19 nov 2022 05:35 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Boogschieten aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki yoga}} ==Boogschieten== Deze beweging concentreert zich op de borstkast, maar heeft ook effect op de schouder en armspieren. Het stimuleert de bloedsomloop. ==Deel 1== * Sta ontspannen en kijk recht vooruit, adem door de neus. Ontspan alle gewrichten en mediteer een tijdje om je te concentreren. * Stap naar links uit en buig de knieën tot ruiterstand. Kruis de armen, rechterarm buiten. Met de duim en de wijsvinger van de linkerhand gest...')
• 19 nov 2022 05:35 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Handen dragen de Hemel aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{reiki yoga}} ==Handen dragen de hemel== Deze beweging ontspant en rekt de spieren van de armen benen en het bovenlichaam. Begeleid door een diepe ademhaling heeft het effect op de borstkast, de onderbuik en het bekken. Tevens verbetert het een slechte houding en houdt het de rug en schouders recht. ==Deel 1== * Sta ontspannen en kijk recht vooruit, adem door de neus. Ontspan alle gewrichten en mediteer een tijdje om je te concentreren. * Til de armen lang...')
• 19 nov 2022 05:31 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Zuiveringperiode aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki}} In de eerste weken na een initiatie van Reiki I, II of III ga je dus een '''zuiveringsperiode''' doormaken. In deze periode stroomt de ;;Universele energie'' in grote mate in de Sushumna nadi. ==Sushumna nadi== Deze nadi heeft jarenlang relatief stil gelegen en nu vindt er een enorme doorstroom plaats van energie. Het gevolg is dat deze nadi gezuiverd wordt. Dit binnenstromen van de Universele ener...')
• 19 nov 2022 05:31 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Wanneer geen Reiki aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki}} Op veel websites en boeken wordt voorgesteld dat Reiki een intelligente energie is en dat er daardoor geen gevaren kleven bij Reiki. Ook wordt vaak geschreven dat er gidsen of engelen zijn die het gehele proces begeleiden en aansturen. Dit is echter wel een hele simplistische benadering. Energie heeft geen intelligentie. Universele Energie is niet intelligent. Je kan de Universele energie het beste vergelijken met water. Water stroomt en de s...')
• 19 nov 2022 05:30 Admin overleg bijdragen heeft de pagina Teate aangemaakt (Nieuwe pagina aangemaakt met '{{Reiki}} Reiki werd in oorsprong geen Reiki genoemd maar '''Teate'''. Het woord Teate wordt uitgesproken als ‘tie ah tai’ met beklemtoning van de eerste en laatste lettergrepen. Het woord betekent hand genezing of hand toepassing en er is een eeuwenoude traditie van Japanse hand genezingstechnieken. Tegenwoordig bedoelen we met Teate het oorspronkelijke systeem van Usui-Reiki. ==Het doel van Teate== * het bereiken van balans * het vinden van je s...')